二十多岁喜欢喝茶。我“活到老”吗？经常喝红茶有什么好处？

喜欢喝茶不代表活得老，只是属于个人喜好。现在很多年轻人喜欢喝茶，爱上茶文化。我个人上了高中以后就很少喝饮料了，基本都是凉的白的。甚至出门也会买绿茶或者矿泉水。平时连啤酒都很少喝，不是说为了养生，而是因为味道不好，不太喜欢。

1，喝茶是一些人的个人喜好，喝茶是老年人应该做的事情。人老了，就该坐在凉亭下品一壶茶。老年人喝茶很正常，年轻人喜欢喝茶也很正常。只能说是个人喜好吧？活到老？。也许有些人会这样评价自己，我们可以无视他们。有些人就是这么想的，没必要多交流。保持自己的喜好，不管别人怎么说。毕竟喝茶是在肚子里，茶的香味是自己体会的。身体和胃都是自己的，与他人无关。

2、喝红茶的好处茶叶中含有大量的活性成分，可以保护细胞清除自由基。简单来说，可以延缓皮肤衰老，让自己保持年轻。红茶不同于其他茶。有刮油的功能。当我们吃太多油腻的食物时，我们可以考虑多喝红茶。红茶本身热量低，还能促进脂肪分解，对身体大有好处。很多血脂高的人喜欢喝红茶预防动脉硬化。但是，喝红茶也有一些禁忌。对有些人来说，还是少喝为好。

3.谁不能喝红茶？红茶中含有大量的咖啡因，在深夜工作时可以起到提神的作用。然后倒过来。睡眠不好的人一定不要喝红茶。自己睡不着，再来一杯红茶就睡不着了。而且红茶可以刺激胃酸，可以帮助人分解一些食物，但是对于胃不好的人来说，分解胃酸并不是一件好事。