老年人冬天泡脚需要注意哪些问题？
一、老年人冬天泡脚需要注意什么？
1，洗脚盆的选择
中医讲究泡脚，所以泡脚最好选择水桶而不是盆。另外，水桶的底部面积要足够大，让你的脚在放松的状态下能摸到桶底。
在材质上，建议优先选择木桶，因为金属材质导热太快，容易造成烫伤，而普通塑料桶保温效果差。
市面上常见的足浴器也可以。尽量选择重量轻、有排水功能的，避免老人过多搬动重物。
2.泡脚的水温
因为老年人脚部的神经会有些退化，对热水的感应比较慢，所以泡脚时的水温一定要控制在40度左右，否则容易导致烫伤。
3.该泡脚了
对于老年人来说，泡脚并不是越久越好。一般需要20到30分钟。对于血压低、身体虚弱的老人，每天泡脚最好不要超过20分钟。饭前饭后30分钟内不宜泡脚，否则会影响消化。
另外，晚上睡觉前一个小时左右最好在家泡脚。因为泡脚会加速血液循环，所以不要马上睡着。可以在脚热的时候揉揉脚，及时穿上袜子保暖，等全身热量慢慢减少后再去睡觉。
二、哪些人不应该用热水泡脚？
1，糖尿病患者
糖尿病患者容易出现神经病变，周围神经无法正常感知外界温度，而且这种神经病变非常隐蔽，患者自己往往不容易感知。神经病变发生后，患者无法测试水温，容易被烫伤。而且水温高容易引起足部感染，加速糖尿病足的恶化。
2.心脑血管疾病患者
由于水温过高会在短时间内刺激神经，加速血液循环，增加心脏和血管的负担，心脑血管疾病患者不宜用过热的水泡脚，否则会有加重病情的危险。
3.阴虚体质的人
对于阳虚怕冷的人来说，热水泡脚可以温经活血化瘀。但对于阴虚体质的人来说，泡脚无异于“火上浇油”，不仅达不到保健的目的，还容易导致“上火”
第三，中医泡脚能治病吗？
热水泡脚的时候加点中药，会有一定的保健作用。气虚的人可以选择党参、黄芪、白术等滋补药物。活血补肾可选自当归、赤芍、红花、川芎。冬天皮肤干燥易皲裂，可选用桂枝、金银花、红花。在选择泡脚添加剂时，不要听信道听途说，尤其是有基础病史的老人。最好先问问有资质的中医。另外，中药泡脚只能起到一定的养生作用，不要把它当成治病，以免耽误病情。
老年人冬天泡脚要注意这几点。冬天泡脚有保健的作用。泡脚的时候要注意几个问题，水温，时间。泡脚时间不宜过长。患有某些疾病的人不适合泡脚。大家要努力掌握正确的泡脚方式，正确的泡脚可以起到保健的作用。