适当吸烟有益健康吗？

三个好处=。= 1防盗...每天晚上，咳嗽贼都不敢进去。2.蚊子被熏走了。3.永远护着青春，轻轻挂上0.0，主要是因为他的清爽效果。可以更专注思考，更敏捷。危害:吸烟是某些人的特殊爱好。因为它进入人体后能直接作用于心脏，对人体的呼吸神经、心血管、消化、泌尿器官都有影响。古代名医谈到吸烟对人体的危害:古人认为烟草是一种辛辣有害的东西，对人体有害，消耗精力，丧失生命。明代《秦安本草》指出:“烟草辛热，有毒”。清代养生专著《古今字与食》说:“烟草味辛燥，吸烟耗精...所以它让你醉了。”还认为“其进气不循常度，而全在一瞬间，使全身快速，使你醒酒，使你终身清醒……”古人认为吸烟草可以“使全身快速”，“永不疲倦”。所以对人体的伤害更大，往往让人在不知不觉中深受其害。大多数人都知道吸烟会致命。他们还知道吸烟会导致心脏病、中风、上呼吸道感染和肺癌。但是吸烟怎么会导致这些致命的疾病呢？br & gt现代科学家的研究已经完全证实了这一点。1.慢性阻塞性肺疾病:症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰和喘息。先说人的肺。当我们吸气时，空气通过气管从我们的鼻子和嘴巴进入我们的肺部。气管分为左右支气管，分别进入左右肺。空气进入支气管，进入细支气管，最后到达肺泡。在肺泡中，氧气会渗透到血液中，被血液带到我们身体的各个部位。同时，血液中的二氧化碳也从我们的血液中排出，随着我们的呼气排出体外。吸烟是所有这些疾病的主要原因。由于长期大量吸烟，气管长期处于炎症状态，气管壁纤毛被破坏，排痰功能降低，气管表面细胞因炎症肿胀分解而增多，脓痰量增多，进一步堵塞气管，使空气难以进入，二氧化碳难以排出。肺泡肿胀，形成肺气肿，进一步发展为肺心病。稍有活动就会呼吸困难，气喘。每次感冒都会加重，最终死亡。2.吸烟是如何导致中风的？首先，我们要明白，每支香烟都含有以下化学物质(毒素):a .尼古丁:一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的化学物质。当你吸烟时，尼古丁可以在仅10秒内进入你的大脑，使你的心跳加快，增加你患心脏病的风险，并在你不吸烟时引起戒断症状。b .一氧化碳:汽车排放的有害气体可代替人体内红细胞运输的65，438+05%的氧气，引起哮喘，体力不支。一氧化碳还会损伤血管内壁，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞，增加心脏病爆发的可能性。焦油:一种用于铺路的物质。焦油含有许多致癌物质和其他化学物质。包括丙酮、DDT、砷(一种毒物)、甲醛、氨等4000种有害物质和致癌物质。吸烟会加剧动脉粥样硬化和血管中的脂肪沉积，从而使血管变窄和堵塞。如果脑血管发生堵塞，供应的外周脑细胞就会死亡，导致中风。3.吸烟如何导致心脏病？当供应心脏的冠状动脉被堵塞，心肌供血被切断，周围组织就会坏死，从而导致吸烟者冠心病和心肌梗死的爆发。4.吸烟是如何导致肺癌的？吸烟损害肺细胞，也就是损害P53基因。在每一个由DNA组成的肺细胞中，都有一种基因可以防癌，防止癌症扩散。这种起负保护作用的基因叫做P53，主要功能是防癌。医学研究表明，香烟烟雾中的致癌物质之一苯并芘可以直接侵入并损伤P53基因。当肺细胞中的P53基因受损时，恶性肿瘤就会开始生长。吸烟会加重你现有的疾病，延缓你的康复。如果你是病人，吸烟会削弱你的免疫系统，延缓你的康复。吸烟者比不吸烟者更容易在手术中或手术后出现并发症。如果你有哮喘或心脏病，吸烟会加重病情。6.吸烟会污染环境。当你走进一个长期有人抽烟的房子，虽然现在没人抽烟，但还是能闻到恶心的烟味，你无法再待下去。烟雾可被建筑物吸收和储存，对人体健康有害。所以办公室环境禁烟是完全有必要的，我个人感觉是这样的。7.吸烟对他人健康的危害。香烟含有多种毒物，不吸烟的人闻到的烟味和吸烟的人一样有害健康。8.吸烟对青少年的危害。新加坡政府在2002年5月31日世界无烟日发表的一篇文章中指出:“吸烟的坏习惯始于童年。根据一项调查，四分之一的中学生吸烟或试图吸烟，他们上瘾后很难戒烟。”文章说:“大多数中学生吸烟的主要原因是好奇和好玩。他们不知道尼古丁在吸第一支烟后只要10秒就会入侵他们的大脑，让他们产生亢奋感，然后无法自拔。一旦上瘾，抽烟就不再好奇了。调查显示，母亲、父亲或双方吸烟的家庭超过一半，兄弟姐妹中超过1/3的人吸烟；密友吸烟超过55%。虽然吸烟的学生来自不同的背景，但社会环境对他们的影响很大。所以吸烟的家长要特别注意，为了孩子的健康考虑戒烟。9.抽烟怎么会上瘾？医学实验表明，尼古丁直接进入你的大脑，所以它对你的心理和生理有很强的影响。尼古丁可以刺激你的大脑，释放一些让你感到快乐的化学物质，但这种吸烟的感觉让你上瘾。这种感觉不会持续很久，但只是暂时的。后来为了满足这种感觉的需要，你又要点燃下一根烟。如果不及时吸烟，会因为上瘾而感到不耐烦。时间长了，你的香烟需求会与日俱增。