彭祖道的养生——谈香道与养生

自古以来，香与药同根同源，中国传统香文化与中医一脉相承，所以香与养生有着千丝万缕的联系。可以说“香”在中国传统养生中无处不在，也可以说“香与养生”是中国传统养生的缩影。保持健康，保持健康，照顾好自己的身心，让自己活得更久。

“焚香”不仅是中国古代文人的四大雅事之一，也是缓解压力的重要方式。我们都知道情绪过度对身体的伤害。《黄帝内经》中有记载，怒伤肝，喜伤，悲伤肺，思伤脾，恐伤肾。带着情绪使用你的身体就像带着情绪开车一样。主香、制香、品香都是很好的打坐方式。在芬芳中，在中国传统文化的仪式中，放下过去，感受当下，享受气味的盛宴。香的味道只有在心静如水的时候才能真正感受到，或者说心静如水的时候，香的真正味道才出现。

香火禅修不仅有利于内功修炼，对养生也很重要。古语有云，“不除身心之疾，养生如耕田石”。中国的传统医学认为，许多疾病都是由我们内心的烦恼引起的。

健康养生，越早开始越好！彭祖内丹辟谷养生传承人梁静道长常年在彭祖修行，研究彭祖养生古籍，根据当代社会作息习惯，整理出一套适合现代人的养生方法。作为彭祖内丹辟谷养生传承人的责任和使命，梁静先生正在努力在彭祖弘扬养生文化，希望更多的养生之人不要盲目养生，没有关心过养生的人正确理解养生。