冬天吃火锅要注意什么？

火锅吃多了容易上火，一周不要超过一次。

已经有消化道疾病的人应该吃清淡的火锅，少油少辣。

避免上火主要是注意搭配。多搭配蔬菜和豆腐，适当选择饮料，细嚼慢咽，不要贪多辣。