孩子不爱吃，长不大，经常揉这四个穴位。
孩子出生后，一切生命活动都依赖后天脾胃摄取的营养。先天不足的孩子可以通过调养和补充来改善体质。先天性健康的孩子也需要呵护脾胃，以免受损。
很多接触过中医知识的妈妈都知道，孩子生病的原因大多是脾胃虚弱。明末医家孙说:“脾胃受伤，五脏无生气。”也就是说，脾胃对五脏的影响很大，脾胃运化旺盛，所以气血充盈，滋养五脏；脾胃受损，气血生化之源不足，影响五脏。
中医调理小儿脾胃，重在益气健脾，加强脾胃的运化吸收功能。
经常按压4个穴位，有助于保护孩子的脾胃。
01
清脾300次
清脾是一种健脾益气的方法，特别适合脾虚、肾虚、气虚的宝宝。
具体操作:操作也很简单，就是在孩子拇指外侧来回推。如果是单纯脾虚，可以经常推运清脾或者补脾。
02
揉板门100次
半门穴是人体特有的穴位，又称脾胃之门，是小儿推拿调理消化系统疾病的常用穴位。
具体操作:从虎口到板门掌根画一条线，取中点，用拇指或中指摩擦板门。也可以用三捏使其局部有酸痛感，直至症状缓解。具有止呕、降逆的功效。
03
揉足三里100次
足三里是补胃经的智能穴。其主要功能为调理脾胃、补中、通络活络。按足三里和吃老母鸡不上火是一样的效果。
具体操作:位于外膝下3寸，胫骨旁1寸，用拇指尖或肋面按压。具有健脾和胃、调中理气、导滞强身的功效。
04
按摩5次
捏脊是一种强身健体、增强免疫力的方法，适用于一切虚弱症状。捏脊可以疏通五脏六腑之气，让孩子长得高，吃得好，睡得香！捏脊包括上捏脊和下捏脊，日常保健中我们一般使用上捏脊。
具体操作:用双手沿被捏者脊柱两侧捏住脊柱背面的肉(两手之间的距离为一个拇指宽)，从尾骨尖端沿脊柱向上卷，直至到达颈部，然后用双手紧贴脊柱两侧擦拭，直至到达尾骨，开始第二次捏脊，始终重复5次。可调理食积、厌食、呕吐、便秘等。
孩子的脾胃越早保养越好。通过按压以上四个穴位，可以调理孩子的脾胃，改善孩子对吃的厌恶感。长期坚持保健，孩子的脾胃就会好，就会强壮。
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