牡蛎粥有哪些功效？

1.牡蛎粥是一种营养丰富的食品，主要是在米饭中加入牡蛎烹制而成。含有大量的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和丰富的维生素，适量可以起到补肾的作用。

2、还可以帮助增加人体免疫力，预防一些疾病的发生，对人体健康有一定的好处，很多人都喜欢喝。

3、牡蛎粥含有大量的维生素和膳食纤维，适量食用可以加速体内废物的排出，防止肥胖。