玫瑰花泡在开水还是温水里？

医学研究表明，玫瑰花茶含有多种营养成分。自古以来，玫瑰花茶就是女性美容养颜的佳品，可以补血养颜，抗衰老。研究表明，玫瑰含有多种维生素和单宁，有助于改善血液循环，从而促进细胞保持活力，延缓女性皮肤衰老。是很好的保健茶，自古以来深受宫廷女性的喜爱！

近年来，人们的生活水平提高了，很多人开始注重养生。很多人都会泡玫瑰花茶，但是对于冲泡玫瑰花茶，很多女性都是直接用开水冲泡！其实这是不对的。玫瑰花茶含有一些营养成分，适合高温冲泡！众所周知，花青素是玫瑰中重要的营养成分，但是开水的高温会破坏这种物质，造成营养的流失！

所以，下次做玫瑰花茶的时候，水温不要太高。你应该使用适当的温水！你应该用温水冲泡，然后稍微浸泡一下再喝。其实可以先把杯子预热一下，然后用温水泡一下，既能保持好的口感，又能最大限度的保留花中的营养成分。这才是正确的健身方法，下次不要再傻乎乎地用开水了！