刘德华的精彩养生经

随着现代生活质量的不断提高，人们对健康目标有了更高的追求。对于很多人来说，无论是普通人还是明星，吃素都不是一种信仰，而是一种追求健康简单生活方式的方式。

娱乐圈有很多坚持吃素的明星。比如四大天王张学友，婚后开始坚持吃素。起初，他认为这是个人信仰，但习惯之后，他不禁觉得素食其实是一种非常好的养生方式，可以保持皮肤年轻，提神，有更多的精力应对生活和工作。59岁的刘德华还向媒体透露，自己已经坚持7年不吃肉。

2020年，刘德华发布了《流浪地球2》和《人群》两部电影剧本。当他出现在厦门金鸡奖颁奖典礼上时，他不忘大力宣传自己的电影。即使出道多年，刘德华依然对工作充满热情，这也是难能可贵的。当天活动结束后，刘德华的金鸡奖工作餐也被曝光。有媒体发现，华仔的菜单基本都是素菜，没什么猫腻。甚至在他女儿满月的时候，还特意请了一家素食馆做纯素的姜醋和亲戚朋友分享，拒绝用传统的猪脚姜醋。刘德华在之前的采访中也透露，吃素食是她家养成的习惯。

艺人本身应该对自己的身材有严格的管理。出道几十年的刘德华，一直保持着完美的身材。所以刘德华在饮食方面对自己下了功夫。除了饮食上的自我管理，刘德华在家人的带领下已经坚持吃素七年，效果也非常显著。看得出他五十多岁的皮肤保养的很好，体态很年轻，完全看不出他的真实年龄。看来吃素真的能让人充满活力，缓解亚健康带来的威胁，还是很值得称赞的。