山楂的功效及作用点
山楂的功效及作用点山楂含有多种营养成分，具有药用价值，能给人体带来很多好处。我来为你解答一下山楂的功效和作用点的问题。希望大家一起理解！
山楂1的功效及作用点
1，促进消化
山楂促进消化的作用在于促进消化液的分泌。所以山楂有很好的促进消化的作用，也会刺激肠胃。所以，如果胃本身不舒服或者空腹，就不适合喝山楂水或者吃生山楂，以免加重肠胃疾病的病情。
2、强心、降血脂、降血压。
研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇和甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还可以通过增强心肌收缩力，增加心输出量，从而强心，预防心绞痛。此外，山楂中的总黄酮能长期扩张血管，降低血压。
3、促进血液循环，有益于心血管系统。
山楂有活血的作用，心肌缺血时可以吃山楂和山楂中的黄酮类、水解物，可以增加心肌的营养血流量。山楂还能增强心肌的收缩力，增强心脏的排血量。
4.增强免疫力
山楂所含的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断和减少自由基的产生，增强机体免疫力，具有抗衰老、抗癌的作用。
5、月经和疼痛的预防
山楂对女性月经不调、痛经有很好的辅助作用。很多女性的痛经都是因为血瘀，也就是血块或者子宫内膜堵塞，而山楂有活血化瘀的作用，可以帮助女性调经，改善痛经。
6.抗衰老
山楂含有丰富的维生素C，对女性有抗衰老和美白的作用。女性在日常生活中可以将山楂、柠檬、凉饮用水榨成果汁，帮助增强皮肤弹性，使细胞保持活跃状态。
7、抗菌
山楂对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、志贺氏菌、变形杆菌、炭疽杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、链球菌B、绿脓杆菌等有抗菌作用。
8.减脂减肥
山楂味道酸酸甜甜，加上其强大的消化功能，成为很多高脂肥胖人群的减脂减肥食品。每天喝山楂茶或在山楂茶中加入决明子、何首乌可增加疗效。
山楂的功效及作用点2 1，山楂的功效
1.山楂可防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、提高心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿、镇静等作用。
第二，山楂酸还有强心作用，对老年心脏病也有好处。
第三，可以刺激食欲，促进消化，特别是对消除肉滞。山楂被用于许多消化药物。
第四，山楂具有活血化瘀的功效，有助于缓解局部充血，对跌打损伤有辅助作用。
5.山楂对子宫有收缩作用，孕妇临产时有促进分娩的作用，可促进产后子宫恢复。
6.山楂所含的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断和减少自由基的产生，增强机体免疫力，具有抗衰老、抗癌的作用。
七、山楂有平喘化痰、抑菌和治疗腹痛腹泻的成分。
2.山楂泡水的好处
山楂营养丰富，药用价值高。众所周知，服用山楂有增进食欲、改善睡眠质量、预防动脉粥样硬化、促进健康的作用。
1，心脑血管疾病防治
现代医学研究发现，山楂中含有一种叫做黄酮类的有效物质，能很好地防治心脑血管疾病。这种物质进入体内后可以扩张血管的大小，使血管的活力提高，血流量大大增加，这样血压和胆固醇值就会下降，身体自然会更强壮。
2.活血化瘀
山楂泡水还能活血化瘀，特别适合一些血瘀型痛经患者。很多女性在经期容易痛经，比如腹痛或者月经不调。服用山楂水可以很好的降低痛经的可能性。
3.癌症的预防和治疗
山楂水如果经常服用还可以防治癌症，因为山楂含有牡荆素，对癌症有很好的防治作用。如果体内的亚硝胺和黄曲霉素增加，患癌的可能性就会大大增加，而山楂中所含的牡荆素可以阻断体内亚硝胺的合成，起到很好的防治癌症的作用。
4.促进脂肪食物的消化。
山楂中含有的脂肪酶对脂肪类食物有很好的消化作用，有效促进体内胃液的分泌，从而大大提高消化能力。所以山楂泡水有很好的健胃消食开胃的作用。只有体内消化能力好了，吸收能力才能提高，这样身体才会越来越好。专家告诉我们，现在市面上的消化药大多含有山楂成分。
5、动脉硬化的防治
经常使用山楂水可以有效降低体内甘油三酯和血清胆固醇的含量，这样体内患动脉硬化的可能性就会大大降低。此外，山楂进入体内后能增强心肌收缩力，使血流量大大增加，发生某些心绞痛的可能性大大降低。
3.如何吃山楂身体健康
1，山楂双花茶
山楂15g，金银花、菊花各10g，干桑叶5g，水适量。山楂洗净，切成小块，与洗净的桑叶一起放入干净的锅中，加入金银花、菊花，用小火煎取汁，煎两次，取两次煎液调服。具有清热利肺、降血压、降血脂的功效。适用于高血压、高血脂、头痛、头晕、目赤、胸闷、大便干燥等症状。
2.山楂饮菊饮料
山楂、金银花、菊花各10g。山楂、金银花、菊花* * *放入杯中饮茶一天。
3、山楂橘皮饮料
生山楂20g，陈皮20g，荷叶20g，生薏苡仁10g。将上述药材研成细末，放入保温瓶中用开水冲泡，一日内全部饮用。它在三月是有效的。
4.山楂肉干
山楂100g加入瘦猪肉等佐料制成山楂肉干，滋阴润燥，消食降血脂，适用于脾虚气滞者。痞满泄泻、高血压、高血脂、冠心病、消化不良等。
5.山楂麦芽茶
山楂、麦芽25g，决明子10g，荷叶6g，茶叶3g。将山楂洗净切片，与决明子、麦芽一起放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，煎30分钟，加入荷叶、茶叶，煎15分钟，滤出汁液，再加入适量清水煎出两次汁液。将两种汤剂混合，改为喝茶。每天1剂量，共10天。具有疏肝清热、助消化、降血脂的功效。适用于肥胖、冠心病、高血脂患者。
6、山楂瓜皮饮料
山楂20克，冬瓜皮30克，何首乌、槐花10克。将上述药材放入锅中煮20分钟，滤汁即可饮用。
7.双根茶
茶根、山楂、芦根各15g。将上述原料一起煎煮20分钟，过滤即可饮用。
8.山楂菖蒲饮料
山楂25g，石菖蒲15g。山楂洗净，切片，与石菖蒲一起放入杯中，倒入开水中，盖上盖子炖10分钟。喝茶。每天1剂，用水送服，直到药味完全没了。具有提神醒脑、宁心益智、预防痴呆症的功效。适用于精神抑郁、胸闷、头晕疼痛、心悸不宁、记忆力减退等。
9.山楂汤
山楂500克，糖100克。将山楂用清水洗净，去蒂去籽，放入水中煮沸。山楂熟了，加糖，喝它的汤。
10，山楂麦冬饮
山楂30g，麦冬25g。将山楂洗净，切片，与洗净的麦冬一起放入锅中，加入适量清水，点燃，用中火煮沸，再用小火煎25分钟，滤汁，待温度适宜时即可饮用。每日1剂量，煎数次至汁无味。具有生津止渴、健脾益胃的功效。适用于厌食、消化不良、口干等。
11，山楂茶
山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。将上述药材研成细末，分成10包，每日取一包开水冲泡，不可饮茶。
12，山楂粥
由山楂和糯米制成的山楂粥可增进食欲、促进消化、活血化瘀、止痢，适用于消化不良、腹胀、消化不良、腹痛、腹泻的患者。山楂粥具有活血化淤、健胃消食、降血压、降血脂、降胆固醇、扩张血管、营养心肌的功效，适合心血管疾病患者长期服用。
13，菊渣肉桂粉
山楂片15g，菊花10g。决明子1.5g水可作为代茶饮，制成菊渣桂粉，润肠通便，降血压降血脂，适用于高血压、冠心病患者。
14，山楂内金粉
将生山楂60克烘干研成粉末，加入鸡内金干粉30克，制成鸡内金粉末，每次65，438+05克。用茵陈15g，红糖服用，每日三次，对治疗闭经非常有效。将山楂、益母草50克水煎，加红糖调成糊状，制成山楂益母膏，活血化瘀，补中健胃，适合制成消食散，每次1-2g，健脾开胃。
15，山楂核桃果肉
核桃仁25g，山楂30g，蜂蜜25g。核桃仁加少许水，打成浆，加适量冷开水，打成浆汁备用。将山楂去核，切片，加水50g煎煮30分钟，过滤，同等条件下煎煮一次，然后将山楂汁放在一起，放在火上，加蜂蜜搅拌，溶解后倒入核桃果肉汁中，边倒边搅拌，烧至微沸。具有补肾健脑、助消化、降血脂的功效。
16，焦三仙
焦三仙，由山楂和麦芽、神曲等制成。，可用于饮食停滞、发热、食欲不振等症。山楂与枳壳合用，消食化积，消散瘀血，可用于食积、腕腹胀满，山楂与木藤合用，可助消化、脘腹胀痛；山楂、川芎能活血止痛；加入当归可以散瘀止痛，用于产后恶露不绝，小儿枕痛。