孩子生病了。有什么营养又好吃的汤推荐？

材料:瘦猪肉250克，茶树菇50克，蜜枣适量，姜适量，盐适量。做法:1。将瘦肉用刀切成丁，放入有冷水的锅中，煮开，撇去血水，取出备用。茶树菇在水中浸泡半小时后，剪去根部，彻底洗净。生姜去皮后，拍平。在汤锅中加入适量的水，煮沸。加入瘦肉、茶树菇、生姜和蜜枣。煮沸后，转小火煮45分钟。加入适量盐调味即可食用。营养功效:茶树菇具有补肾养阴、提高人体免疫力的功效。经常食用可以起到抗衰老和美容的作用。瘦猪肉是很好的补品。初秋气温虽有所回升，但仍以寒冷为主。所以这一季的养生汤以滋补、散寒、祛湿为主。这种汤非常适合秋天喝。

黑木耳田七红枣汤

材料:黑木耳50克，田七25克，红枣25克，姜片适量，盐适量。做法:木耳用水浸泡变软后，去头切碎。将三七洗净，切碎或切丝。红枣洗净，拍松，去核。将上述材料和姜片放入锅中，加入适量清水，大火烧开，转中火，约两小时。用一点盐调味。营养功效:冬季食用后，适合秋季调理养生。这个汤很好喝，养肝润肺，秋季进补佳品。

茯苓猪骨汤

原料:茯苓50克，猪脊骨500克，扁豆15克，红豆15克，蜜枣3个。做法:先将猪里脊肉洗净，加水煨汤，撇去上层油，煎成3碗左右的汤时去掉猪骨。茯苓洗净，切片，用纱布包好，和洗净的扁豆、红豆、蜜枣一起放入猪骨汤里，煮至剩汤2碗左右。功效:此汤具有健脾利湿、滋阴益髓的功效，特别适合糖尿病人饮用。

金针菇芦笋汤

材料:芦笋100g，金针菇50g，精盐5g，胡椒粉0.5g，味精0.5g，葱花100g，清汤1000g。做法:芦笋洗净，去掉老的部分，切成3厘米左右的段；金针菇洗净放入清汤中煮熟，将清汤倒入锅中，放入葱花、盐、胡椒粉烧开，再放入芦笋、金针菇煮一会，放入味精，在汤锅中倒入几滴葱油。营养功效:汤汁清淡可口，增强身体抗病能力。