陈寿的文言文

1.《神医华佗》作者陈寿的文言文翻译一、华佗翻译的特点是人物,他是乔县人,又名傅。

离开家乡到徐州读书,熟读几部儒家经典(如《诗》、《书》、《易经》、《春秋》)。郭培宰相陈贵推荐他为连笑,太尉黄宛要求任命,(他)没有上任。

华佗知道如何养生。那时,人们认为他将有100岁了,但他看起来仍然像个年轻人。他还精通医学处方和药物。他治病的时候,只用几种药配一个汤。他心里清楚那些药的分量和比例,没必要再掂量了。药煮好后,让患者服用,并告知禁忌和注意事项。渣滓倒出来后,病就好了。

如果需要艾灸,也就一两个穴位,每个穴位也就七八根艾条,要用手消除疼痛。如果需要针灸,不一定非要刺一两个穴位。你把针放下就说:“(针刺感应)应该延伸到某个地方。如果它到了,让我知道。”

病人说“到了”,就接了针,疼痛很快就恢复了。如果患者体内聚集淤滞,针灸和药物的疗效就无法发挥作用。如果有必要切开它,他会喝下他准备的“马飞散”。过一段时间他会醉得要死,所以手术后会把积物拿出来。

如果患者在肠道内,切除肠道病变部分,清洗伤口和感染部位,缝合伤口,涂药膏。四五天后,病好了,病人自己也不再感觉到疼痛。一个月之内,伤口就会愈合恢复。从前,丞相乾陵的夫人怀孕六个月,腹痛。华佗检查了她的脉搏,说:“胎儿死了。”

派人摸一下就知道在哪里了。左边是个男婴,右边是个女婴。人们说“在左边”,于是给它煎了水,让它流产,果然,它生了一个男婴的形状,马上就好了。

县官印石手脚发热,口干舌燥,不想听到声音,所以小便不畅。华佗说:“趁热吃,出了汗就好了;不出汗,三天之内就死了。"

马上煮热食不流汗,华佗说:“体内五脏元气已断绝,哭一场就死了。”正如华佗所说。

县政府的官员倪洵和李延同时来了,两人都头痛发烧,生病的症状一模一样。华佗说:“倪洵要把火气(通过尿)拉出来,李严要把火气汗出来。”

有人质疑这两种不同的处理方式。华佗回答说:“倪洵是外固之病,李炎是内固之病,所以对他们的治疗应该是不同的。”

马上就分别给了药,第二天早上一起起床(也就是两个人都病愈,活动自如)。(地名,东汉广陵县,今江苏盐城市西北)和几个人刚到,对辛说:“你(感觉)里面怎么样?”严新说:“我感觉和往常一样。”

华佗说:“你有急事,不要喝多了。”往回坐了几英里后,严新突然头晕,从车上摔了下来。人家扶他回去,坐车回家,半夜死了。

原来的杜佑(官名,汉室知县,负责监督和纠正所辖各县的违法行为)病好了,到华佗(那里)检查他的脉搏,说:“你还有虚,但你还没有恢复。不要做让人很累的事,和女人性交后会立刻死去。他死的时候会把舌头吐出好几寸。”

他的妻子听说他的病已经好了,从一百英里外来看望他。我在家一直很辛苦,三天病一次,就像华佗说的那样。

杜病了,华佗去看他。许仪对华佗说:“昨天,朝廷里负责医疗的小官刘祖咳嗽,想躺下休息。”

华佗说:“针刺漏了胃,漏了肝。食量应该是一天一天在减少,过了五天就没救了。”然后,正如华佗所说。

陈树山在东阳(县名)的小儿子两岁。他生病的时候,小便总要哭一会儿,一天比一天瘦,一天比一天累。当问及华佗时,华佗说:“其母怀孕,体内所生之阳,未能达体表,致气虚寒乳,子得母寒,不能及时康复。”

华佗给他吃了四物女丸(丸名),十天就好了。鹏城一女士晚上上厕所,一只蝎子蜇了手,没办法叫。

华佗让家人用温水把它煮热,然后把妻子的手浸在里面,终于睡着了,但是旁边的人反复给她换热水,热水要保持它的温度,第二天早上就治好了。部队里的小官吏梅平,挂号后生病回家。他家住在广陵(县名),住在亲戚家不到200里。

过了一会儿,华佗正巧来到主人的住处,主人让华佗去见美萍。华佗对美萍说:“你不必早些遇见我。现在病积了,赶紧回去见家人,五天就死了。”

他按时回去了,五天后就死了,就像华佗说的那样。华佗走在路上,看见一个人喉咙堵塞。他想吃但是吃不下。他的家人开车带他去看医生。

华佗听到病人的* * *声,车马停下来去医生办公室,告诉他们:“刚才我来的路边有个面包店,有蒜泥和醋。你从掌柜那里买三升喝,你的病自然就好了。”他们立即按照华佗说的做了。病人吃了之后,马上吐出一条蛇(这里指的是寄生虫),把虫子挂在车旁,想去华佗家(拜谢)。

华佗回家前,他的两个孩子在门口玩,迎面看见。孩子们互相诉说,“就像遇见了我们的父亲,车旁挂着的‘病号’就是证明。”病人走进房间坐下。他看到大约12个这种寄生虫的标本挂在华佗家的北墙上。

又有一个县令生病了,华佗以为这个人会很生气,就多次收下他的礼物,没有就医。没多久就抛弃了他,留下信件侮辱他。县令真的大怒,命人追杀华佗。

县令的儿子知道了情况,叫信使不要追。酋长更加暴怒,吐了几升黑血,痊愈了。

另一个士大夫身体不舒服,华佗说:“你病得很重,要剖腹才能得病。

2.文言文陈明石守传翻译陈明石守传的译名,其字为仁,其祖为新人。

洪武时期,祖父陈志鸿接替哥哥镇守辽东,加入了宁远卫军队。陈寿年轻的时候,很穷。他捡起别人丢的钱,等到半夜才还给失主。

向同乡覃和学习,考上成化八年,被授予家塾署一职。巡视宣传边防,弹劾罢免护国太监行为不端。

他因弹劾的弟弟、太监和和尚而被送进秦监狱。获得释放,积累功绩,被提升到任何职位。

弘治元年,王澍掌管吏部,升陈寿为程大利。刘基恨王澍,暗示御史弹劾陈寿,对刑法不熟悉,希望归罪于王澍。

陈寿最终被调到南京光禄邵青,他当场被任命为红磡青。十三年冬,陈寿凭借右都身份,当上了燕绥总督。

火幕多次入侵边疆,前镇督察都被定罪走人。陈寿上任后,收拢装备和经费,广派探子,将男女分别安排成十路,互相配合救援,军力开始振奋。

第二年,敌人和土匪大举入侵,先派100多骑兵诱敌。将军们要求进攻,陈寿不同意。

他亲自出帐,率领数十骑兵,在胡床上指挥饮食。敌人见此,大惑不解,引兵而回。

保皇军向敌人发起进攻,斩首并俘虏了许多敌人。朝廷正派苗奎等兵抵,陈寿奏捷报。

孝宗奖励他加薪。苗奎要打赢,摧毁敌人的老巢。

长期驻守燕绥,每天三万战马消耗的粮草无法计算。陈寿要求去边塞附近放牧,靠近水草,每个人都不愿意。

陈寿先上马,大家跟着他,省下了几十万军费。战斗胜利后,有人建议他写下自己孩子的名字。陈寿说:“我的孩子连射箭和用矛都不会。他们怎么能和浴血奋战的战士们得到奖赏呢?”最后,我也拒绝了。

十六年,陈寿为右副都,掌管南院。郑德时期,刘瑾抓了黛西和伯颜回,南靖科道,陈寿直接上朝营救。

刘进非常生气,他辞去了他的职务。不久后,他在燕绥被判仓储损失,罚款2000米,布匹1500匹。

陈寿的贫困是无法补偿的,所以他写信给皇帝陈述他的情况。刘瑾查出陈寿可怜,免于刑罚。

太监廖唐镇守陕西。辽唐既贪婪又残忍。杨一清认为陈寿刚毅果断。九年正月,任陕西巡抚。

辽唐原奉命制作毡帐160顶,余银数万两,打算送给有权有势的官员。陈寿告诉主管部门留着他们以备贷款救济,并警告廖唐不得以向朝廷进贡为名收取财物。廖唐生气了,打算排挤他。

陈寿四次上书要求退休,均未获准。几十个辽唐的爪牙分散在各郡盘剥百姓,陈寿下令逮捕。这些人都逃回来了,他们的嚣张气焰被吓退了。

这年秋天,陈寿被任命为南京兵部侍郎。陕西人哭着挤在他的车周围,久久不能出发。过了一年,我要求退休,升任刑部尚书,退休了。

当陈寿仁演讲时,他直言不讳地谈论当前的政治,但他不喜欢弹劾别人。他说:“我父亲警告我不要当司法部的官员,因为司法部的官员很容易冤枉人。

劝谏官冤枉人比较厉害,所以不敢随便说话。“嘉靖元年,诏令陈守金升一品秩,派主管官员吊唁,享年八十三岁。

陈寿做了四十年的清官,却无家可归。他在南京生活的时候,住所无法遮风挡雨。

陈寿死后,他写信给李崇思和尹福寇天旭,为他收尸。几年后,亲戚和朋友资助了旧的,然后被埋在新的。

明代《陈寿传》原文陈寿,本来仁者,先为新人。祖智宏、洪武代兄弟守辽东,故生宁远卫。

人生苦短,穷的很穷,你得到的是遗产。你坐下来保管它,直到午夜,然后把它还给你的主人。老乡何,成化八年进士,授家事科。

依靠宣传和边防,非法去看守那些中间不检点的官员。我还尝到了万贵妃兄弟和官员梁芳和僧侣姬晓被判入狱的滋味。

释,屡次迁都地事情。弘治元年,王澍为吏部,被任命为程大利。

刘基悔赦,讥笑御史不学刑名非法居住的建议,希望能赦其罪。没想到,我被调到了南京广路邵青,我转到了洪荣庆。

十三年冬,御史都督严遂,右统治。火屏偷了几个边关,把以前的镇督察都得罪了。

命长,军固,奸细广布,马分十路,互相帮助,军情开始震动。明年各部入境,先以百余骑诱之。

请击打它,你将永生。自出帐,带数十骑,据胡闯指吃喝。

寇见之,疑之,引之而去。各种攻击收获颇丰。

朝廷派苗奎等重兵,但寿已胜。孝敬家之,加一记。

隗欲胜捣窝。长期驻扎在燕绥,每天三万匹马的花费适中。

请出牧场,近塞,便如水草,人人舍不得。人生先跨马,大家跟着,省下几十万。

仗打成功了,或者劝孩子起名字的时候,寿就说:“我的孩子不懂得鞠躬,为什么不赏他们血兵呢?”真想不到十六年,他以右副都掌管南院。

郑德之初,刘瑾逮捕了戴、伯等。南京刻刀,并试图拯救他们。金的愤怒使他成为一名官员。

找岩穗仓储损失,被罚2300米,布1500块。穷不能赔,最后一章自诉。

金莲懂得过穷日子,所以免了。辽塘镇汉官,贪暴陕西,杨一清庆刚果寿,自九年正月,抚其地。

堂初得诏,使毡一百六十匹,得金数万,必幸。寿巴的公司留下来准备应对这一冲击,并再次警告教会不要虚假捐款。

生气了就甩。人生四稀乞休,不。

唐的几十个爪牙为了利益,散了郡,抓了好久,都逃回来了,对他们的生活有利。秋拜南京兵部侍郎,陕西人呼于,不能迁日。

这些年来,乞求可怕的骨头,他进入了刑部大臣,成为了一名官员。人生就是为了给东西,说没有什么隐秘的政治,但我不喜欢瓦解人,说:“我父亲告诫我不要做犯罪官,这样容易浪费人。

我不敢乱说。“嘉靖改元,诏初三,遣大臣去问,当有三八十。

寿廉,为官四十年,无家可归。在南京生活不是遮风挡雨。

他的爪牙也被宰相李崇思和知府寇天旭俘虏。几年后,在老人的帮助下,我被安葬了。

3.文言文词语翻译:陈寿,巴县人。

我年轻的时候很喜欢学习,在乔州同县下读书。在蜀中,皇朝宦官黄浩独揽大权,玩弄权术。群臣都违心地与他勾结,但陈寿不屈服,因此屡遭贬黜。

陈寿父亲去世后,自己也生病了,就让丫环把药做成药丸,让去他家的客人看。村里人(认为他不孝)对他的评价很低。蜀国被魏国平定后,正是因为这个原因,官职多年没有提升。

晋代司空张华,非常爱惜自己的才华。他以为陈寿虽然避不了嫌疑,但只要研究真相就不会被降职。他被选为孝顺,转任辅职,又调任县令,补贴阳平。他写了《诸葛亮集书香》,在皇帝身上播放。

他被任命为作家,并兼任县领导。写魏蜀吴的反思,* * *六十五。

当时人们称赞他善于写文章,有做一个优秀历史学家的才能。夏侯湛在写《魏书》。当他看到陈寿写的东西时,他销毁了他写的东西,并再次放弃了写作。

张华很高兴,对陈寿说:“这件事应该写进晋书!”他当时就是这么被看重的。据传,丁仪、丁坤在魏国也曾赫赫有名。陈寿对他们的儿子说:“你送一千顷稻谷,就为你父亲写一部好传记。”

丁仪和丁可的儿子没有给他饭吃,但陈寿没有为丁仪和丁可写传记。陈寿的父亲在马谡参军,马谡被诸葛亮杀死。陈寿的父亲也被判剃头,诸葛亮的儿子诸葛瞻非常鄙视陈寿。

陈寿写诸葛亮传的时候说诸葛亮不善谋略,没有对付敌人的能力。他说诸葛瞻写得一手好书法只是名存实亡。人们因此而看不起他。

张华打算推荐陈寿的舒朗。荀勖恨张华、陈寿,便在吏部摇陈寿,吏部移陈寿为长光知府。陈寿借口他母亲的年龄拒绝就职。

在杜宇的干预下,他再次向皇帝推荐陈寿,认为他适合担任尚书一职,于是任命他为谋士,他因为担心母亲而没有上任。陈寿母亲遗言要求陈寿将她安葬在洛阳,陈寿遵从了母亲的遗愿。

但他却因为没有将母亲安葬在家乡而被定罪,最后被免职。当初,乔舟曾对陈寿说:“你一定会因才华而成名,但你会受辱,会遭遇波折。这并不不幸。要小心!”陈寿又一次被免职,乔舟当年说的话也一一应验。

几年后,陈寿被启用为太子的私生子,却没有上报。元康七年,陈寿病死,享年65岁。

凉州大正高级官员樊棋等人在上表中说:“过去汉武帝圣旨上说,‘司马相如病逝后,可以把他的书全部带上。“当使者在司马相如死后得到这本书时,它写到了禅宗的关闭,汉武帝非常惊讶。我们几位大臣都读过前秀才陈寿写的《三国志》,书中有许多勉励和警示的话,澄清得失,有益于社会风气。

虽然文章的华丽程度不如司马相如,但质量确实更差。希望得到皇帝的青睐,用输入。"

于是皇帝命河南尹、洛阳在家抄陈寿的书。陈寿还写了50部《古国列传》和10部《益都列传》,流传于世。

4.文言文词语翻译:陈寿,巴县人。

我年轻的时候很喜欢学习,在乔州同县下读书。在蜀中,皇朝宦官黄浩独揽大权,玩弄权术。群臣都违心地与他勾结,但陈寿不屈服,因此屡遭贬黜。

陈寿父亲去世后,自己也生病了,就让丫环把药做成药丸,让去他家的客人看。村里人(认为他不孝)对他的评价很低。蜀国被魏国平定后,正是因为这个原因,官职多年没有提升。

晋代司空张华,非常爱惜自己的才华。他以为陈寿虽然避不了嫌疑,但只要研究真相就不会被降职。他被选为孝顺,转任辅职,又调任县令,补贴阳平。他写了《诸葛亮集书香》,在皇帝身上播放。

他被任命为作家,并兼任县领导。写魏蜀吴的反思,* * *六十五。

当时人们称赞他善于写文章,有做一个优秀历史学家的才能。夏侯湛在写《魏书》。当他看到陈寿写的东西时,他销毁了他写的东西,并再次放弃了写作。

张华很高兴,对陈寿说:“这件事应该写进晋书!”他当时就是这么被看重的。据传,丁仪、丁坤在魏国也曾赫赫有名。陈寿对他们的儿子说:“你送一千顷稻谷,就为你父亲写一部好传记。”

丁仪和丁可的儿子没有给他饭吃,但陈寿没有为丁仪和丁可写传记。陈寿的父亲在马谡参军,马谡被诸葛亮杀死。陈寿的父亲也被判剃头,诸葛亮的儿子诸葛瞻非常鄙视陈寿。

陈寿写诸葛亮传的时候说诸葛亮不善谋略,没有对付敌人的能力。他说诸葛瞻写得一手好书法只是名存实亡。人们因此而看不起他。

张华打算推荐陈寿的舒朗。荀勖恨张华、陈寿,便在吏部摇陈寿,吏部移陈寿为长光知府。陈寿借口他母亲的年龄拒绝就职。

在杜宇的干预下,他再次向皇帝推荐陈寿,认为他适合担任尚书一职,于是任命他为谋士,他因为担心母亲而没有上任。陈寿母亲遗言要求陈寿将她安葬在洛阳,陈寿遵从了母亲的遗愿。

但他却因为没有将母亲安葬在家乡而被定罪,最后被免职。当初,乔舟曾对陈寿说:“你一定会因才华而成名,但你会受辱,会遭遇波折。这并不不幸。要小心!”陈寿又一次被免职,乔舟当年说的话也一一应验。

几年后,陈寿被启用为太子的私生子,却没有上报。元康七年,陈寿病死,享年65岁。

凉州大正高级官员樊棋等人在上表中说:“过去汉武帝圣旨上说,‘司马相如病逝后,可以把他的书全部带上。“当使者在司马相如死后得到这本书时,它写到了禅宗的关闭,汉武帝非常惊讶。我们几位大臣都读过前秀才陈寿写的《三国志》,书中有许多勉励和警示的话,澄清得失,有益于社会风气。

虽然文章的华丽程度不如司马相如,但质量确实更差。希望得到皇帝的青睐,用输入。"

于是皇帝命河南尹、洛阳在家抄陈寿的书。陈寿还写了50部《古国列传》和10部《益都列传》,流传于世。

5.诸葛亮用严格的文言文奖惩陈寿。你要参考《三国志·蜀志·诸葛亮传》中陈寿选的一段前模。原文是这样的

在宫殿里,一切都是一体的;对犯罪且忠厚善良的人处以罚金是不合适的,以示陛下的公正。自私是不可取的,这样内外有别。

石忠、侍郎郭有志、费祎、董云等。,都是善良正直的,都是忠诚纯洁的。他们都是基于前朝皇帝的忠告:愚思宫中之事,无论大小,都要照顾,然后落实,一定能弥补差距,有所作为。

向宠,一位将军,有着良好的个性和流畅的军人风格。他过去尝试过。始皇帝称之为“能”,是基于许多人的赞成而讨论出来的。愚民以为营中之事,知之而咨之,必使战线和谐,利弊皆寻。

亲贤者,远小人,此先汉所以盛;各位小人,远非贤臣,从此汉朝如此萧条。先帝在的时候,我每次和大臣说起这件事,总会叹息,痛恨于欢和凌。石忠,尚书,长史,参军,我知道我是个贞节好死的大臣。希望陛下亲自信以为真,汉朝繁荣昌盛,我就等着吧...

愿陛下将起死回生之效托付大臣,若不奏效,则严惩大臣,告先帝之灵。如果没有宣扬美德的词,那就怪你慢,以示其咎;陛下也要求己,求教于人,以礼相待,奉行先帝遗诏。我非常感激。

6.求文言文翻译成文字,华佗是沛国桥县人,又名华佗。

我在徐州地区漫游和学习过,熟悉几部经典。郭培司推荐他为,太尉黄宛召他去任职,但他没有上任。

华佗知道如何养生。当时,人们认为他已经将近一百岁了,但他看起来仍然像一个成熟的男人。他还精通处方药。他治病的时候,只用几味药熬汤。他知道药物在他心中的重量和比例。他不需要再次称重。药物煮沸后,让患者服用,同时告诉患者服用的禁忌或注意事项。华佗走了,病人就好了。

如果需要艾灸,也就一两个穴位,每个穴位也就七八根艾条,要用手消除疼痛。如果需要针刺,只需贴一到两个穴位,对患者说:“针刺感应要延伸到某个地方。如果它到了,请告诉我。”

病人说“到了”就马上把针取了,疼痛很快就好了。如果患者体内聚集、淤滞,针灸、药物的疗效不可能有效。如果要开膛破肚,他应该喝下自己配制的“马飞散”。过一会儿病人就会醉得跟死一样,于是手术切除患处,取出积物。

如果患者在肠道内,切掉肠道的病变部分,清洗伤口和易感部位,然后缝合腹部切口,涂上药膏。四五天后,病就好了,疼痛也就止住了。手术过程中,患者没有任何疼痛感,一个月内,伤口愈合恢复。

衙门里的官员倪洵和李延同时来看病,都头痛发烧,生病的症状一模一样。华佗说:“倪洵要祛邪,李炎要汗出病。”

有人质疑这两种不同的处理方式。华佗答:“倪洵是外固之病,李炎是内固之病,所以要用不同的方法来治疗。”

马上分别给他们吃药,第二天一早一起等他们起床。一天,华佗走在路上,看见一个人喉咙堵塞。他想吃东西,但咽不下。他的家人逼着他去求医。

华佗听到病人的* * *声,停下来看医生,告诉他们:“刚才我来的路边有个卖饼的,有蒜泥和醋。你从掌柜那里买三升来吃,你的病自然就好了。”他们立即按照华佗说的做了。病人吃了之后,吐出一条蛇形的虫子。他们把虫子挂在车旁,去华佗家拜谢。

华佗回家前,他的两个孩子正在门口玩耍,迎面看见了他们。孩子们互相诉说,“就像遇见了我们的父亲,车旁挂着的‘病号’就是证明。”病人走进房间坐下。他看到大约12个这种寄生虫的标本挂在华佗家的北墙上。

广灵县令陈登生病了,心里烦躁抑郁,面色通红,不想吃饭。华佗为他把脉,说:“你肚子里有几升虫子,会在腹部形成毒疮,是吃了生腥的鱼和肉造成的。”

我马上做了两升药汤,先喝了一升,然后把药全喝了。饭后陈登吐出三升左右的虫子,虫子微红的头会动,半个身子还是生鱼,疼就好了。华佗说:“这个病三年后应该还会复发,遇到好医生才有救。”

按照预想的时间,旧病复发。当时华佗不在。正如华佗所预言的,陈登最后死了。曹操听说华佗善于治病,就把他叫来,一直留在身边。

曹操脑神经疼痛。每当他发作时,他精神不安,两眼昏花。只要华佗针刺了舒歌的穴位,他就应该用手医治。

.....华佗出色的医术,多如上文所述。但他原本是一个学者,却被当成了一个医学职业,心里时常感到自责。

后来曹操亲自处理国事,病情更加严重,就请华佗亲自治疗。华佗说:“这种病几乎很难治愈,连续治疗可以延长一些生命。”

华佗远离家乡很久了,想回去看看。他对曹操说:“我刚接到家书,只想回家小住一段时间。”回到家就以老婆生病为借口找借口,反复要求延长假期,不肯回来。

曹操几次用书信给他打电话,命令县里派人把华佗送回去。华佗自以为有才华,讨厌伺候人吃饭,但还是不上路。

曹操很生气,派人去查:如果妻子真的病了,就给40颗迎客豆,让他放假放松一下;如果他作弊,逮捕他,把他带回来。于是,华佗被流放到许昌监狱,严刑逼供认罪。

于迅向曹操求情说:“华佗的医术确实高明,关系到人民的生命安全,应该得到宽恕。”曹操说:“你放心,不会有这种无能的老鼠吗?”华佗最后被判死刑。

临终前,华佗拿出一本医书,交给狱卒,说:“这本书可以治病救人。”狱卒怕犯法,不敢收。华佗不逼,乞火焚书。

华佗死后,曹操的脑痛依然没有好转。曹操曰:“华佗本可治此病。

这小子打算留着我的根,想抬高自己的地位。这种情况下,我不杀他,他最后也不会为我断根。直到他的爱子苍树病危,曹操才叹道:“我后悔杀了华佗,让这个儿子活着死去。"

广灵的和彭城的樊阿跟随华佗学医。乌普遵循华佗的医术,许多人被治愈和挽救。

华佗对乌普说:“人体要运动,但不可过度。水谷的气只有在运动后才能被消化,血液循环顺畅,所以疾病不会发生。比如旋转门轴不会腐烂。

所以以前修仙修道的人经常做“气功”之类的练习。他们模仿一只熊爬上树枝和一只猫头鹰转动脖子四处张望,伸展腰部和活动关节来延长寿命。我有一种锻炼方法叫“五禽戏”,一个叫虎戏,一个叫鹿戏,三个叫熊戏,四个叫猿戏,五个叫鸟戏,也可以用来防病治病,同时还可以使腿脚轻灵,用作“气功”。

当我觉得不舒服的时候,我就起来做其中一个场景。出了汗,把衣服泡了,抹上爽身粉,身体感觉轻松方便,想吃东西。