谈谈人类生命和植物的关系?

植物与人类的关系

植物是主要生产者。它们吸收大地的养分、太阳的光辉和环境中的二氧化碳,被雨露滋润,进行光合作用,产生氧气,制造碳水化合物,产生各种食物、养分、药物和木材。植物是人类呼吸所必需的氧气来源。植物在光合作用中释放氧气,净化环境,为人类生存提供必要条件。

生命的基础——粮食作物

有人把水稻、小麦、大麦、玉米、高粱、大豆、豆类、甜菜、甘蔗、花生、马铃薯、山药、木薯、椰子、香蕉列为世界上15种重要食用植物,也有人把水稻、小麦、大麦、高粱、玉米列为谷类作物的五大支柱。

谷类作物

谷类作物来自禾本科,包括约660个属,近10000个种。中国有225属,约1200种。

米饭

在谷类和所有粮食作物中,水稻的种植面积和消费量首屈一指。世界上60%的人口以大米为食物,30%的能量摄入直接来自大米。

由于长期的栽培和育种,水稻品种已发展到7000多种。

水稻分为旱稻和水稻。

普通大米含12%水,0.2%纤维素,7.5%蛋白质,0.5%脂肪,0.4%无机盐,主要是碳水化合物,含79%,其他含微量硫胺素,核黄素,烟酸。

小麦

特别是,小麦是除了水稻之外吃得最多的谷类植物。小麦植物包括小麦、大麦和燕麦三个不同的属。

小麦约有15种,其中最主要的是普通小麦;大麦约有16-20种,其中最主要的是普通大麦;燕麦大约有50种,其中最常见的是普通燕麦。

根据光温特点、地理位置和播期,将我国栽培大麦划分为三个生态区。

大麦

1,北方春大麦区

2.青藏高原裸露大麦区

3.黄淮南部秋播大麦区

1,酿造啤酒2。喂食3,吃

燕麦

①营养价值高。

②医疗保健价值高。

③饲用价值高。

非禾本科植物

属于非禾本科植物的粮食作物可以列出一长串,包括豆科的大豆、蚕豆、豌豆、扁豆、豇豆、芸豆和花生、茄科的马铃薯、大戟科的木薯、旋花科的甘薯、马铃薯芋科的山药、香蕉科的香蕉等。,也成为全世界人民不可缺少的粮食作物。

土豆有三个特点:

(1)高收益,

(2)营养丰富,

(3)适应性强,

浓缩油厂

在整个植物界,从真菌和藻类植物,苔藓植物到种子植物,都有植物油。从现在世界上的产量来看,占据重要地位的食用油料植物有大豆、花生、棉花、椰子、向日葵、油棕、油菜、芝麻、玉米和橄榄。

根据植物学形态特征和农艺性状,油菜可分为四类:甘蓝型油菜、甘蓝型油菜、芥菜型油菜和芥菜型油菜。后者种植面积小,世界上大多数国家只种植前三种油菜。

蔬菜植物

发现蔬菜中的多种维生素、矿物质微量元素及相关植物化学物质和酶类都是有效的抗氧化剂,因此蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂肪的健康食品,还能有效降低环境污染对人体的损害,同时蔬菜还对各种疾病起到预防作用。

n十字花科甘蓝类蔬菜:如西兰花、花椰菜、甘蓝、羽衣甘蓝、羽衣甘蓝等。含有吲哚萝卜硫素、异硫氰酸酯、类胡萝卜素、维生素C等。,对防治肿瘤和心血管疾病有很好的效果,尤其是西兰花。

大豆、毛豆、黑豆等N豆类所含的黄酮类、异黄酮类、蛋白酶抑制剂、肌醇、大豆皂甙、维生素B等,对降低血胆固醇、调节血糖、降低癌症发病率、预防心血管疾病、糖尿病等都有很好的作用。

n芦笋富含谷胱甘肽和叶酸,对预防新生儿神经管缺陷和肿瘤有很好的作用。

生命的基础——粮食作物

n胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素和大量的可溶性纤维素,有利于保护眼睛,改善视力,降低血液胆固醇,减少癌症和心血管疾病的发病率。

n葱、蒜类蔬菜中含有丰富的双丙烯类化合物、甲硫醚等功能性植物化学物质,有利于防治心血管疾病,常吃可防癌,还有消炎杀菌的作用。

茄果类蔬菜和番茄中富含的n番茄红素可以抗氧化,降低前列腺癌等心血管疾病的发病率。茄子含有多种生物碱,具有抑癌、降血脂、杀菌、通便的作用。辣椒和甜椒富含维生素、类胡萝卜素、辣椒多酚等。,能增强血液凝固和溶解,被誉为天然阿司匹林。

怎么买菜?

(1)看颜色(2)看形状(3)看新鲜度。

清洗蔬菜的小贴士

1,脱皮2,水洗3,碱洗:

4、洗涤剂清洗5、沸水烫6、晒干

7、用盐洗8、用醋洗菜9、瓜菜洗前不要切。

抗癌蔬菜

(1)洋葱:洋葱中含有的槲皮素是目前已知的最强的天然抗癌物质之一。

(2)胡萝卜:胡萝卜中的胡萝卜素,食用后可在人体内产生维生素A,具有稳定上皮细胞、防止细胞增殖致癌的作用。

(3)海藻:含有高纤维素,能促进肠道蠕动,有利于体内有害物质的排出。癌症患者出院后血液多呈酸性,而富含钙等无机盐的海藻可以调节平衡血液的酸碱度。

(5、6)芹菜、韭菜:两者都含有丰富的纤维素,能促进胃肠蠕动,减少致癌物质在消化道的滞留时间。

(7)大白菜、南瓜:含有微量元素钼,可阻止体内致癌物质亚硝胺的合成。南瓜还含有分解亚硝胺的酶。

(9)蘑菇:蘑菇中所含的纤维素能吸收胆固醇,防止便秘,使肠道内的有害物质尽快排出体外,对预防高胆固醇血症、便秘和癌症有一定作用。

(10)大蒜:大蒜中有一种含硫化合物,能消除胃中的亚硝胺。每天吃大蒜对预防癌症,尤其是胃癌非常有益。