？四物汤可以帮你有效缓解痛经。
痛经不仅对身体有害，严重时还会影响正常的日常生活和工作。对于职场女性来说，痛经是一大烦恼。以下是四种常见的中草药及其最佳女性配方，以最经济的方式帮你治疗痛经。
益母草
益母草是治疗女性痛经的草药，对气滞血瘀引起的痛经有显著疗效。益母草味苦，微寒，具有活血调经、化瘀、抗凝血、止痛消肿、清热解毒的功效。美容养颜还可以缓解子宫痉挛引起的痛经，增加子宫兴奋度。
调经配方推荐:汤益母草。
配方:益母草、皮蛋、枸杞、香菇(想更美味可以加一定量的肉末)。
功效:用汤煮，既能减少益母草本身的苦味，又能充分发挥益母草的药用功能。具有缓解子宫痉挛、缓解痛经、化瘀、补肾活血的作用。
当归
当归味甘，微苦，香气浓郁，外观黄褐色。当归的保健作用一直为医学界所关注。其主要功能是补血活血，调经止痛化瘀，润肠通便。还能根据子宫的状态双向调节子宫，缓解子宫异常分娩状态引起的经期疼痛。当归能促进红细胞的生成，起到抗血小板聚集的作用。
月经推荐配方:
配方:当归10g，熟地12g，白芍10g，川芎6g。
做法:水煎取汁，分三次服。
功效:能补血活血、化瘀止痛，缓解精力、血虚、闭经、贫血等症状，对月经不调、闭经、痛经者疗效突出。
苦恼
艾草是一种多年生草本植物，可药用，也可食用。它有苦味，是妇科重要的传统药物。艾叶可治疗月经不调、痛经、不孕等症，具有止寒痛、抗凝、调气血、温经、止血、散寒的作用。现代医院表明，艾草仍然是一种有效的广谱抗毒药物。
调经配方推荐:艾草煮鸡蛋
配方:艾叶10g。鸡蛋2个，红糖适量。
做法:将洗净的艾叶煮成汁，将鸡蛋煮熟去皮后放入艾叶汁中，加入红糖煮10分钟。
功效:温经散寒，通络止痛，调经活血，能有效治疗月经不调，痛经，月经过多，经期疲劳。
郁金
郁金是姜科的传统中药。味苦微寒，有行气化瘀、活血化淤、月经不调、刺痛等功效。还能化痰降气降火，清热凉血。
推荐配方:郁金香附
功效:活血止痛，行气活血，香附能调理气血，调经止痛。两者合用有更强的镇痛作用，还能疏肝解郁止痛。
另外，我建议通过腹部高频的* * *可以达到疏通血管，通气的效果，对痛经来说刚刚好。但是切记不要捶腰。
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