鱼胶炖什么最好吃？

●鱼胶炖好后，营养成分基本都在汤里了。不过我们建议鱼胶还是要吃的，因为有营养。

●至于怎么炖，建议清炖最好。当然，如果怕腥(其实鱼胶也不是很腥)，可以加一些辅料一起炖。当然，你也可以用不同的辅料做出不同效果的鱼胶。

1，鱼胶+糯米

●鱼胶15-20g，糯米、枸杞、橘饼(切丝)。将所有材料洗净，放入高压锅中煮熟，用冰糖调味。

●功效:美容养颜，健脾胃，补血养气。适合产妇和孕妇食用滋补，强身健体，恢复体质。

2、鱼胶+猪蹄

鱼胶20g，1猪蹄，木瓜，生姜。把它们洗干净，放入平底锅中。加入适量的水，炖3-4小时。调味后上桌。

●功效:滋润面部，月子补身体，增加奶水。