六大心理营养让孩子活力绽放。
第一心理营养:无条件接受。
这个婴儿从一个受精卵开始了她的生命旅程。孩子最需要的是从10月到出生第100天的无条件接纳。无论我健康与否，无论我将来长得高还是瘦，无论我将来能否成为一个品德良好的人，无论我的学习成绩好坏，妈妈，你都要无条件地爱我，接受我，而不是怪我长不胖，怪我生病让你这么辛苦。因为在这个阶段，除了母乳，这种无条件的接受心理营养也决定了我是否能活下来。
？我们长大后仍然需要这种心理营养。婚姻中的男人比女人更需要无条件的接受。接受一个男人下班回家想放松一下。接受一个男人和我们心中想要的老公不一样。接受我们现阶段的生活状态是这样的。接受一个男人偶尔会有点情绪化。我们接纳了他，他的心理营养得到了满足，他因为被接纳而感到被爱。一个人必须被爱，内心丰富，洋溢着爱，才能去爱别人，学会善良。儿童和成人都可以。？
第二种心理营养:人生最重要的。
孩子从出生到100天还有一个重要的心理营养，这是人生最重要的。孩子想成为妈妈心目中的NO1。只要我需要，我妈一定马上到位。我饿了，你要马上喂我，我哭了，你要马上出现哄我。我需要成为你生命中最重要的人。如果这个心理营养得不到满足，那么他一辈子都会一直在寻找那个“重要的人”，然后成为他生命中最重要的东西。小学的时候，他可能会去找小学老师。到了中学，只要一个异性能把她当成生命中最重要的东西，她就会早恋。为了满足童年心理营养的匮乏，她会毫不犹豫地放弃学业，甚至离家出走，私奔。？进入亲密关系后，女人比男人更需要生活。女人在男人心中应该是NO1。感受男人的爱。所以，男人要经常告诉女人，你是我这辈子最重要的，你在我心里永远排第一。女人会得到滋养，给你一个和平而充满爱的家。？
第三种心理营养:安全感。
从100天到3岁，孩子与母亲割断心理脐带是一个过程。如果这个过程做不好，孩子永远不知道如何独立。当孩子在母亲的子宫里时，它与母亲是一体的。在医院出生时，医生剪断了脐带。此时孩子和母亲的身体是分离的，但心理脐带并没有剪断。这个孩子认为他仍然和他的母亲是一体的。在4个月到3岁这个阶段，我们已经做好了充分的分离准备，剪断心理脐带的最佳时机就是3岁的时候。这也是很多儿童教育专家呼吁孩子3岁以后再去幼儿园的重要原因。？
从4个月到3岁，孩子渴望独立做一些事情，但是缺乏经验，害怕离开妈妈。孩子想爬客厅的沙发，爬一会儿，回妈妈还在的房间。孩子一次次的出去探索世界，回来的时候妈妈还在，所以很有安全感，因为在这个阶段，妈妈是他们生命中最重要的人，孩子要紧紧抓住她。没有母亲，孩子们不知道如何生活。妈妈在这个阶段需要做的是保持情绪稳定和夫妻和睦，这样可以给孩子提供最好的安全感。？
有的孩子四五岁，甚至十来岁，都不愿意主动和父母分开，不愿意出去玩，不愿意出去社交，都是因为她小时候没有足够的安全感，所以无法独立，无法分开。孩子4个月到3岁的时候，拼命吸收安全感。如果他们得不到满足，整个人就会充满焦虑和恐惧。这种安全感，母亲的重要地位是不可替代的。所以，母亲一定是0到3岁孩子最好的主要照顾者。安全感不足的成年人，也容易在步入婚姻后表现出各种担忧，甚至莫名的不安全感。？
第四种心理营养:肯定、赞美、认同。
孩子进入4-5岁阶段，已经形成了自己，非常需要的心理营养是:肯定、表扬、认同。在这个阶段，爸爸应该比妈妈更隆重出场，更参与孩子的成长，因为爸爸能给孩子力量感，爸爸的一个赞胜过妈妈的50个赞。在这个阶段，家长要寻找更多的亮点，用言语和肢体动作赞美孩子。小孩子玩玩具，十次只记得回一次原处。父母要把握住那个时间，说宝宝很棒。玩玩具真的很利索，很大的进步，很拔尖。在这个阶段，孩子会变得自信，对自己建立积极的价值感，更好地欣赏他人的优点。孩子会朝着父母表扬的方向努力。父母表扬孩子做一次，孩子每次都会努力去做。？
其实每个人一生都渴望肯定和赞美，因为这是一种能让人快乐的心理营养。很多人知道自己需要正面的表扬，却不知道别人也需要正面的表扬。所以从自己做起，做一个学会欣赏别人的人，可以滋养别人的生命。？
第五种心理营养:学习、认知、模型。
孩子进入6-7岁阶段，渴望学习很多未知的知识，享受自己的成长进步。孩子在这个阶段需要一个榜样。他们中的大多数人会寻找他们的母亲或父亲作为榜样。当她遇到解决不了的困难时，她会回来和父母谈，父母会帮她解决。我也会找比自己大一点的孩子。当我看到姐姐画画很好，而我不会画画的时候，我就会跟着姐姐努力学习画画，想达到姐姐的水平。看到妹妹学跳舞都能跳得这么漂亮，也说想学跳舞。也可以找一个比自己优秀的同龄孩子做榜样，然后效仿，在效仿的过程中获得很多快乐。这就是所谓的主动学习。主动学习是快乐的，不可阻挡的。在这个阶段，给孩子足够的心理营养来学习认知模式，孩子很容易进入主动学习的轨道。？
第六种心理营养:选择的自由。
青春期的孩子非常需要选择的自由。从11岁到12岁，孩子渴望自己掌控一切，希望得到父母的支持。在这个阶段，父母不能像以前那样强迫孩子听话。如果你给建议，你可能不听。因为在这个阶段，孩子开始拼命争取主权和选择的自由。父母可以给孩子一个选择的范围。这样既没有偏离父母想要的，也给了孩子选择的自由。不要太挑剔，也要大，可以让孩子自己选择。在这个阶段，如果选择自由的心理营养得不到满足，孩子就会产生逆反心理，甚至用生命去抗争，后果不堪设想。父母不给孩子选择的自由，孩子会从心里排斥父母，沟通的桥梁也就断了。这是非常严重的。
结论:六种心理营养对儿童的成长非常重要。当然，不仅仅是童年需要这些心理营养。其实人的一生都需要这些心理营养，更重要的是保证孩子童年的心理健康。祝每个孩子都能健康快乐成长。当然，这需要每一位家长在爸爸妈妈的岗位上不断学习和成长。对孩子最好的爱，不是我们想给的，而是她需要的。比如孩子饿了，但是我们给她一杯水。这不是她此刻最需要的，也不能解决孩子的饥饿。要正确给予孩子爱的所需营养，父母首先要学会理解孩子需要什么。给孩子足够的心理营养，让他们的生命美丽绽放。(摘自作者)