桃胶银耳汤怎么做

桃胶银耳汤是非常受欢迎的甜点。以桃胶、银耳为主料，加入玫瑰花、红枣、冰糖。它尝起来很甜，营养价值非常高。喜欢吃的朋友可以试试。

桃胶银耳汤怎么做

成分:

桃胶15g，银耳15g，玫瑰花15g，红枣10g，清水1000g，老冰糖20g。

银耳桃胶汤的做法；

1.将桃胶放入清水中提前浸泡12小时；

2.银耳提前浸泡2小时；

3、桃胶、银耳洗净去杂，玫瑰、红枣洗净；

4.锅中加入适量清水，加入玫瑰花、红枣、银耳、桃胶，大火烧开后小火炖2小时；

5.加入老冰糖炖30分钟，炖至融化。

小贴士:

树胶本身属于桃树分泌的一种树脂。适量摄入桃胶能有效增强人体免疫力，降低血糖。对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。这种桃胶富含维生素A，可以起到一定程度的抗氧化作用。