肝气郁结灸有什么好处？肝气郁结灸需要注意什么？
肝气郁结灸有什么好处？
1，疏肝理气
如前所述，肝气郁结者艾灸太冲穴的一个好处就是艾灸太冲穴可以使三焦的元气通达，从而达到梳理气滞的目的，具体来说就是调节肝气郁结者的火气，缓解胸闷、食欲不振的症状。
2.缓解压力
有些肝气郁结的人与精神紧张有关。艾灸太冲穴可以安抚人的情绪，缓解压力。
3、调理气血
太冲穴能平肝熄风，调理气血，对肝气郁结引起的腹胀、月经病、胃痛等症有一定疗效。
艾灸肝气郁结要注意什么？
1，因为是火熏，所以不适合在艾灸区域吃有伤口的艾灸，艾灸时注意不要烫伤皮肤。
2、极度疲劳、暴饮暴食和饥饿的女性不适合在经期艾灸。
3、精神病人等没有自制力的人不宜艾灸。
肝气郁结有哪些表现？
1，暗黄脸
如果有一天肝脏未能正常排出毒素，就会造成体内毒素堆积，导致面色晦暗，皮肤长斑，气色差，眼神暗淡，代谢废物沉积，皮肤粗糙，成为传说中的“黄脸婆”。
2、容易出现色素沉着痘痘
肝脏负责帮助人体调理气血津液，维持正常的新陈代谢。肝气排出正常，气血就不会停滞。水也需要顺着气的流动，湿了就能正常排出，脸上也不会长痘痘。但肝气郁结会导致血液循环缓慢，气机受阻，容易长痘痘和色素沉着。
3、权重居高不下
我们吃的东西，经过脾胃消化后会带入肝脏。肝脏受损。长此以往，肝脏内部堆积的脂肪越来越多，肝脏先“胖”起来。脂肪肝很容易导致一系列的病变。患病的肝脏无法尽快排出废物，还会发胖。
似乎当我们的肝脏出现问题时，不仅会影响我们的皮肤，还会影响我们的体重！各位女性朋友，做好养肝护肝工作。肝脏不好，皮肤就会变差。如果肝脏得到很好的营养，我们的皮肤就会又白又嫩。我们都知道吃一些对肝脏有好处的食物，那么喝什么可以帮助我们养肝呢？
如何调理肝气郁结
1，药物调理
肝气郁结可以通过药物来调节。如果用药物调节没用，最好去医院诊治。有一个良好的作息习惯是非常重要的，因为良好的睡眠可以让身体的每一个机制都得到休息，这是非常好的。
2、情绪调节
培养好心情很重要。肝气郁结的很大一部分原因是经常出现一些负面情绪，所以调整自己的心态很重要。
3、饮食调理
肝气郁结的患者应多吃疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏苡仁等健脾益气的食物；黄花菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物；杭白菊、萝卜、柚子、西红柿等疏肝解郁的食物。