经期可以吃益血生胶囊吗？
1，经期可以补血吗？
月经对女性朋友来说不是很陌生。月经周期是一个生理周期，发生在一些有生育能力的女性人类和其他动物之间。那么，经期可以吃益血生胶囊吗？益血生胶囊有哪些禁忌？
首先，益血生胶囊由阿胶、鹿角胶、龟板胶、鹿血、熟地、白芍、当归、牛骨髓、紫河车、党参、炙黄芪、白术等22种名贵中药组成。其成分为名贵中药，副作用小，具有良好的健脾生血、补肾填精的功能。
而且益血生胶囊可以健脾生血，补肾填精。通过临床观察，252例各类贫血患者，红细胞和血红蛋白明显升高，服药一个月有效，服药三个月以上治疗率更高。各种贫血中，缺铁性贫血最有效，巨幼细胞性贫血次之，未发现明显副作用。
从上面可以知道，经期可以吃益血生胶囊，效果显著。那么，益血生胶囊有哪些禁忌呢？
益血生胶囊的主要禁忌是:忌油腻食物。脾胃虚弱，呕吐腹泻，腹胀便溏，咳嗽痰多者慎用。外感或虚热者慎用。孕妇、高血压、糖尿病患者应在医生指导下服用。哺乳期妇女慎用。对该药过敏者禁用，过敏者慎用。
2.女人经期不能做什么？
1，经期尽量不要洗头，如果一定要洗，尽量中午洗，洗完头一定要马上吹干。
2、经期注意保暖，就是少吹空调_，在空调房多穿衣服。
3、忌喝冷饮:这已经是很基本的常识了，不要违背，不要拿自己的美开玩笑，喝冰水会让脏血无法顺利排出，留在体内对身体绝对有害。尝试以下饮料，让生理期更舒服:桂圆枣茶、保健茶、珍味丹_、红糖姜水、黄芪枸杞茶、玫瑰花茶(特别是如果经期疼痛，可以喝点玫瑰花茶)。
4、吃甜食:经期吃巧克力和蛋糕，因为生理期吃甜食比较不容易发胖！还能帮助脏血新陈代谢。
5、拒绝疲劳:充足的休息很重要，过于疲劳会导致经期延长或失血过多。
6、不要太情绪化:据说女生生理期自然会心情不好，但是不要放纵自己发脾气，因为发脾气会扰乱你的经期，伤害你的肝脏。
7、忌洗澡:因为生理期子宫口比较开，也比较容易受污染，所以最好洗澡。
8、月经期要吃:生理期刚过几天，可以多吃点香油猪肝，帮助废血排出。这几天可以吃麻油腰花。另外，麻油炒鸡蛋和九层塔也是很好的生理性食物。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的小吃，还有酒煮鸡蛋也不错。在生理期结束的时候，可以考虑喝一点生化汤(月经期间喝的生化汤，坐月子不喝的，问中药房就行)，可以彻底把体内的脏血排出去。如果体内的脏血排出不干净，长期积累很容易引发子宫内膜炎、肝病、红斑狼疮等疾病。
为什么女生比男生更不容易得肝病？据说是因为每月的经血把体内的毒素排出去了，所以得肝病的可能性比较小。
9、月经后调养:吃四物汤_！月经来了喝四物汤是不对的。喝四物汤补血，直到脏血消除才有效，否则白补了。煮四物汤的时候可以放点排骨或者鸡肉，最好加点米酒。
10，面部清洁工作要做好:生理期，因为毛孔比较开，容易长痘痘，要做好面部清洁工作。生理期洗头也容易因为血液循环不畅而长痘痘、粉刺。
11.有些人在月经期间腰痛。可以考虑用热水泡脚，增加血液循环，同时可以转移注意力。你的腰好像没那么疼了。