谁有护肤的秘方？

秋季护肤小贴士1；洗脸选择温水，不要太热，选择适合面部皮肤的温和洁面产品，清洁皮肤后记得涂抹保湿乳和营养液；秋季洗澡时，最好不要使用碱性肥皂，选择具有保湿性能的清洁产品，浴后涂抹保湿乳液。有条件的可以选择精油浴或牛奶浴，水温不宜过热，洗澡时间不宜过长。

秋季护肤小贴士2；秋季要补水保湿，保证每天8杯水，提高皮肤储水能力，补充胶原蛋白、维生素和微量元素。多做热植物提取的保湿护肤面膜。增加保湿工作。

秋季护肤小贴士3；睡前泡脚是一种保健方法，也是护肤的好方法。睡前泡脚可以促进血液循环，提高新陈代谢，消除疲劳，使皮肤充满活力。

秋季护肤小贴士:

1.不要吃含油量高、辛辣刺激的食物，会导致上火，天气干燥容易加剧人体水分流失。

2.选择温和的洁面产品，夏天不要使用控油的洁面产品，以免皮脂洗涤过度，导致皮肤水分流失，皮肤干燥，甚至引发皮肤病。

3.及时补水，保持皮肤湿润。秋季温差大，导致皮肤抵抗力下降，容易被细菌感染，引发皮肤病。所以秋季护肤的重点是补水锁水。