为什么加工过的燕麦片不再是健康食品？？

加工过的燕麦片不是健康食品，因为燕麦片加工后损失了很多营养成分，还会加入一些防腐剂、香精等物质。我们买的时候选择少加，去正规厂家买，防止被骗。

随着社会的发展进步，我们的生活条件提高了，很多人都很讲究饮食健康。许多商人看中了这一商机，正在生产大量关于养生的食品，甚至大力宣传这些食品，以吸引人们的注意力。钙片、维生素片、富含维生素的食物等。这些产品不可能完全坏，但是对其中的营养成分含量进行了研究，发现很多产品的含量很低。

尤其是一些钙片，广告中提到的功效很多都是夸大的，含有虚假成分。一般来说，我们正常人每天喝牛奶，吃一些蛋白质含量比较高的食物，一天的需求量就够了。完全没有必要多吃一些钙片。而且现在很多商家为了抓住人们的心理，做了很多不切实际的宣传。谷物是我们经常吃的一种食物。据商家介绍，麦片热量很低，营养丰富。

尤其是膳食纤维的含量，对人的健康非常好。但是经过一系列的研究发现，我们吃的谷物大部分都是经过加工的，很多厂家为了保证口感会在食品中添加很多添加剂来吸引更多的顾客。特别是一些香精和防腐剂，从根本上来说，这些加工过的燕麦片并不是传统意义上的健康食品。切好的里面有大量的糖分和一些其他物质，营养成分很低，不能盲目购买。