治疗失眠有什么好的药方？

近年来，随着失眠率的不断上升，中医治疗失眠的观点也为人们所熟悉。那么，中医治疗失眠真的有效吗？中药治疗失眠可以起到一定的作用，但是使用适合治疗失眠的中药最为有效。下面，边肖为您介绍治疗失眠的最佳中药，让您不再失眠。

第一，百合对失眠最好。

百合因治疗咳嗽而广为人知，但百合还有安神的作用，不仅能治疗咳嗽，还能改善睡眠质量。一般适合做多梦，半夜容易惊醒的患者。晚上睡觉前用水煮沸后，取汁去渣饮用。

第二，珍珠母是治疗失眠的最佳药物。

珍珠母有清肝明目的作用，对治疗失眠能起到很好的作用。晚上睡觉的时候可以用珍珠母水煎，取汁去渣。

三、何首乌

首乌藤具有养心安神的功效，适用于多梦多汗的失眠患者，能很好地改善睡眠质量。失眠患者可在晚上睡前取首乌藤加水煎煮，取汁去渣。

第四，党参

党参对治疗失眠也能起到很好的作用，尤其是用猪心和当归一起煮饭，对提高睡眠质量更有帮助。可以将猪心切成块，放入党参、当归中熬汤，取汁去渣吃猪心。服用几次后会有很好的睡眠效果。

五，龙骨

龙骨有安神的功效，可以起到很好的助眠作用，特别是对于容易半夜惊醒的患者。晚上睡觉前可以用水煎龙骨，取汁去渣饮用。

以上是五种可以有效治疗失眠的中药，可以起到很好的助眠作用。患者要保持积极健康的心态，尽量不要熬夜，保持良好的生活习惯。配合以上中医治疗方法，可以起到很好的助眠作用，让患者早日远离失眠。