藏医传授的保健知识介绍

藏医传授的保健知识是布赫写的书，新世界出版社出版。从藏医的角度来说，日常生活中使用的养生方法都是简单易学的，有些方法使用的原料也是生活中常见的，成本低，配制容易。在写作方面，这本书的格式多为短段落、小节，以免让人被长段落搞得晕头转向。特别是关注养生的大多是中老年朋友，所以多使用短文，方便阅读。这本书不仅适合老年人，也适合工作压力大的上班族和整天想着美容保养的年轻女性。这是一本老少皆宜的读物。