成为一个健康的人意味着什么？请大家帮我解答一下！！！

“昔在黄帝，生而有神，弱而能言，幼而偏，长而敏，成也。我问石天:听说古代人春秋百岁，行动力不减；现在的人，半个世纪了，运动失败了，和时代不一样了？人们会怀念它吗？齐波对他说:“古之知法者，以阴阳为基，以数招为和。他们有规律地吃喝，有规律地生活，不轻率地工作，所以他们能够与上帝和谐相处，他们活到100岁。".今之人，则不然，以酒为浆，恣意妄为，醉入家门，竭其精，消散其真，不知抱其满，时时守其神，快其心，逆生之乐，无所节制，故半百而衰。

在古代圣贤的指导下，我老公被称为“虚邪贼风”，有时避之不及，无感，顺真气，藏灵于内，得病。

安从来没有？它是建立在闲少欲，心安而不惧，孜孜不倦，顺顺而欲，各得其所的基础上的。顾美

它的食物，让它服务，享受它的庸俗，互相竞争，它的人民是如此简单。所以，情欲满足不了他的眼睛，情欲迷惑不了他的心。

愚，智，德，不畏事，故与道合。所以，能年年百岁，而不失行动者，不以道德为危。"