夏天脚冷怎么办？

夏天脚心冷，是因为脚的气血运行太慢，导致给脚的血液和能量少了，产生的热量不足以暖脚，所以会冷。

是如何造成的？

体质差，气血不足。

体内经络血管堵塞

体内寒湿重，阻滞气血运行。

要恢复就要强身健体，滋补气血，加快全身和腿部的气血循环，疏通体内的堵塞。通过体内的发热和出汗，将体内的垃圾和寒湿随汗液排出体外。时间长了，体内气血循环顺畅，脚就会得到充足的气血滋养，变得温热有力。

怎么做？你可以百度搜索一下这篇文章，“腿冷怕冷的三个原因。这种两个月的传统功夫练习将有效地驱除寒气，温暖你的双脚。”本文讲述了一个传统运动的恢复方法，希望对你有所帮助，希望采纳。