苦瓜茶排泄什么毒？
还有以下其他食物。
比如吃什么蔬菜水果杂粮<药物除外>可以有效快速的把体内的毒排出体外？非常感谢！10各种食物可以排除体内毒素。头痛、便秘、口臭和粉刺...这些都是体内毒素堆积的信号。排毒是每天必不可少的一课。有意识地选择一些排毒食物，坚持运动，是排除体内毒素的最好方法。1大蒜:大蒜中的特殊成分可以帮助降低体内铝的浓度。绿豆:绿豆味甘，性凉，是极其有效的解毒剂，对重金属、农药、各种食物中毒都有一定的防治作用。能加速体内有毒物质的代谢，促进其在体外的排泄。葡萄:肝脏是重要的解毒器官。各种毒素在肝脏经过一系列化学反应后，变成无毒或低毒的物质。葡萄可以帮助肝脏清除体内的垃圾，还可以增强造血功能。4木耳:从事棉、麻、毛纺织的人可以多吃木耳。它可以将纤维素排出体外，使这些有害纤维难以留在体内。黑木耳中含有的植物胶具有很强的吸附能力，可以吸附人体消化系统中残留的杂质，清洁血液，降低胆固醇，预防动脉硬化。豆腐:豆制品中含有丰富的物质，是有用的“毒素搬运工”。苦瓜:一般来说，苦味食物具有解毒功能。苦瓜有去火、明目、解毒的功效。科学家对苦瓜中含有的成分进行了分析，发现苦瓜中有一种蛋白质具有明显的抗癌生理活性。这种蛋白质可以激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。女性多吃苦瓜也是有好处的。7胡萝卜:胡萝卜是有效的排汞食物，其中含有的大量果胶能与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。8苹果:如果消化不良，毒素可能会留在肠道内被重新吸收，对身体危害很大。苹果富含纤维和果胶，可以防止食物在肠道内腐烂。蜂蜜:自古以来就是排毒养颜的佳品，含有人体所需的多种氨基酸和维生素。经常吃蜂蜜不仅能排出毒素，对防治心血管疾病和神经衰弱也有一定的作用。10茶叶:茶叶中的茶多酚、多糖、维生素C能加速体内有毒物质的排泄。