萝卜和黄瓜一起吃吗？萝卜和黄瓜可以一起吃吗？

2、水萝卜含热量少，纤维素多，吃后容易有饱腹感，有助于减肥。萝卜能诱导人体产生干扰素，增加免疫力，抑制癌细胞生长，对预防癌症有重要作用。萝卜中的芥子油和精制纤维能促进肠胃蠕动，有助于排出体内废物。

3、黄瓜性凉味甘，含有大量水分。适当食用可解暑退热，缓解咽干、疼痛、口干等症状，加速尿液生成，促进排尿，降低泌尿系统感染和尿路结石的风险。