干艾叶泡泡浴的用量是多少？
艾草本身就是一种中药，药用价值很高，可以用来洗浴，艾叶洗浴对人体有很多好处。艾叶泡澡能调节人体神经兴奋性，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环，增强机体免疫力。长期坚持用艾叶浸泡，还能提高免疫力，强身健体，延年益寿。同时，艾叶泡澡还能预防感冒，对痱子、湿疹、毛囊炎有防治作用。
长期用它洗澡可以延年益寿。
艾叶泡澡好处多多，有疏通经络、行气活血、祛湿散寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健的作用。艾叶泡澡还能调节神经兴奋性，改善睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环，增强免疫力，扩张血管，降低血液粘稠度，缓解肌肉痉挛，清除体内自由基，抗氧化。
长期用艾叶洗澡还能提高免疫力，强身健体，延年益寿。感冒流鼻涕喉咙痛身体酸痛或者发烧的时候可以用艾叶泡澡，就是让你出汗，但是一定要同时喝生姜红糖水，发烧的时候加葱，咳嗽的时候加几瓣蒜。多喝几次，直到身体发热，不再有酸痛流鼻涕的感觉。多喝开水，及时排出病毒和寒火，注意休息。
适当使用艾叶可以有效缓解和治愈身体疾病，而过量使用艾叶会引起身体虚弱、头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩、疲劳、抑郁，甚至咳嗽和哮喘。所以，任何东西都是好的，只要使用得当，都能促进健康。
艾叶洗澡的时候有一些需要注意的地方，因为有时候方法使用不当很容易适得其反。那么艾草浴需要注意以下几点:
1.饭后30分钟用艾叶洗澡最好。
2.如果是阴虚血热的人就不要用了。如果是重度高血压和心脏病患者，洗澡时温度不宜过高。而且儿童和孕妇最好不要用艾草洗澡。
3.用艾叶洗澡需要洗浴设备的配合，首选木质浴池、浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸；淋浴的时候没有办法用艾草洗澡。
4.艾叶洗澡对水温的要求因人而异。水温越高越好。一般来说，沐浴露的温度夏季为36℃-37℃，春秋季为37℃-38℃，冬季为38℃-39℃。女性可根据自身适应能力降低1-2℃，老年人可根据自身适应能力适当提高。风湿关节痛患者可适当提高沐浴露温度1-2℃，以轻微烫伤舒适为佳，不要太高。
5、每次洗澡时间长短因人而异，一般30分钟为宜，但对于风湿关节痛患者，可适当延长。当身体出汗时，最好能缓解或消除堵塞。可以根据自己的适应能力加入一定量的热水，使洗澡温度保持在最舒适的温度。老年人可以适当延长洗澡时间，但不容易太长。高血压、心脏病患者洗澡时间应适当减少，不超过30分钟。
6.洗澡和漂洗:给艾叶洗澡最好不要用其他洗涤剂。本发明的艾叶浴香包沐浴露具有良好的去污、杀菌和保湿效果，沐浴后皮肤具有良好的润滑感。沐浴露是黑红色的，不会弄脏皮肤。沐浴后可用清水洗净晾干。洗澡后注意保暖，防止感冒。
7、艾叶一般保健浴，一周两到三次比较好，建议睡前洗澡，因为睡前用艾叶洗澡可以消除疲劳，促进睡眠，提高睡眠质量。对于风湿、关节痛患者，宜隔日或每日一次。用艾叶洗澡有治病、防病、保健的功效，而且艾叶一年四季都可以洗澡，所以要花很长时间才能解决一切。
8.过敏人群禁止使用艾蒿浴香包洗澡。如果怀疑自己对艾蒿过敏，或者无法确认是否对艾蒿过敏，需要先泡脚作为测试，不能盲目洗澡。
艾叶可以泡茶，但是艾叶的味道更刺激，可能很多人无法接受。所以更多的人会拿来外用，就是洗澡或者泡脚。那么应该怎么用艾叶洗澡呢？
首先把艾叶熬成汁，然后在洗澡的时候按照一定的比例倒进浴缸或者浴缸里，把水稀释，就可以洗澡了！用艾叶洗澡，可以去除身上的小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定效果。
或者取30-50g鲜艾叶，放入沸水中浸泡10分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温，然后洗澡。冬天到了，用艾叶洗澡吧！
除了直接用艾叶洗澡，艾叶也可以配合精油使用，效果不错。洗澡需要洗浴设备的配合，尤其是木质浴池、浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸。淋浴的时候没有办法用艾草洗澡。
打开艾叶浴香囊，取出内袋，放入塑料盆中，加入3-4升100摄氏度的开水，浸泡5分钟，然后放入浴缸中，加入适量温水，调成适合自己洗澡的水。艾叶浴对水温的要求因人而异，并不是水温越高越好，一般以轻微烫伤和舒适为30分钟，但对风湿、关节痛患者可适当延长。
1，治疗各种炎症性慢性支气管炎
对慢性支气管炎、咳喘有很好的疗效。可将鲜艾叶(1000g)洗净切碎，用4000ml水浸泡4-6小时，煎煮，过滤，浓缩至3000ml左右。每次服用40毫升，每日三次，可有效缓解慢性支气管炎咳痰、气喘、四肢冰冷、舌淡等症状。
2.治疗月经不调和经期延长
白术、当归、茯苓、酸枣仁、龙眼肉、乌贼骨各10克，远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6克，黄芪15克，人参3克，生姜3片，大枣4枚，水煎服。对气虚引起的经期延长有很好的效果。
3.治疗不孕症
一种由艾叶等药物制成的药膳，对脾肾阳虚引起的不孕症有很好的治疗效果。用法:取鹌鹑2只，去毛去内脏，阿胶65438±05g，菟丝子鹿角胶65438±00g，人参65438±00g，川芎65438±00g，艾叶30g。先将菟丝子、艾叶、川芎、人参加水煎煮取汁250毫升，然后将鹌鹑和药汁放入蒸碗中，放入水中炖透，趁热加入阿胶和鹿角胶吃肉喝汤。
4.针灸
艾草常用于针灸。治疗面瘫，将干艾叶搓成花生米那么大的一堆，取2毛钱的姜片8片，用针在姜片中央打几个孔，上面放艾条，先灸下关穴，然后反复从下关移到颊车穴。移动时，姜片不能离开皮肤。每片以3次强隔姜灸为宜。患者忍灸至皮肤温热发红为宜。
5.减肥
操作方法:点燃艾条的一端，分别靠近关元、丰隆的X位置，熏约x10分钟，直至局部变红。每天1次，10次就是1个疗程，一般3 ~ 5个疗程就能起到有效的减肥作用。
用艾叶干洗澡，很好的保健养生作用。看了上面的介绍，大家应该明白了。平时适当使用艾叶洗澡，可以让身体保持相对健康的状态。另外，在使用的时候，一定要以正确的方式进行，这样才能有很好的保健效果。