初冬女性适合喝什么保健茶？初冬女性适合喝什么保健茶？

也特别适合冬天喝枣茶。大枣味甘性温，有补中、养血安神、解表的药性。红枣有增强体质、增强肌肉力量的作用。含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，并含有山楂酸等成分，具有抑制癌症的作用。红枣含糖量高，产热多，特别适合冬天吃。

2、菊花蜂蜜茶

菊花本身具有清热解毒、疏肝明目、消炎消肿的功效，但肠胃虚弱的人对菊花茶更敏感。因此，我们可以加入蜂蜜来缓解这种症状。蜂蜜是一种非常温和的保护胃的食物。此茶建议饭后一小时饮用。

3.乌梅蜂蜜茶

乌梅是一种常见的零食，服用后有很好的减肥效果。为什么乌梅有减肥的功效？主要是乌梅味道酸酸爽口，能很好的促进肠胃蠕动和吸收。对于一些虚胖的妹纸来说，减肥的效果是很好的。另外，蜂蜜有很好的清热解毒作用，对肠胃活动也有促进作用。