什么时候吃阿胶糕？

阿胶糕是一种很好的补血保健品。现代女性会选择吃阿胶糕美容养颜。虽然大家对阿胶糕都比较熟悉，对其对人体的营养价值也有全面的了解，但是对其食用知识并没有全面的了解。毕竟，健康的食物只有通过多种方式，在合适的时间食用，才能发挥最大的价值。那么什么时候才能吃好呢？

阿胶糕适合冬天吃，因为冬天天气冷，毕竟人体需要的热量多，然后食欲就会增加，所以冬天吃阿胶会比其他季节好很多。另外，女性产后会比较虚弱，需要及时补血，所以在接下来的一个月内适量吃一些阿胶，有利于产后恢复。女性每个月都会有月经来潮，经期会失血过多、乏力、面色发黄、头晕。所以这个时候需要服用一些阿胶进行调养，服用阿胶期间注意饮食清淡。

什么时候吃阿胶糕？其实阿胶一年四季天天都可以吃。相比较而言，冬天、产后、月经后服用，吸收效果会更好。而且阿胶糕一次不宜吃太多，每次吃1-2块左右即可，吃完阿胶糕后多喝水，促进吸收。