石斛作为一种兰花,花很漂亮,但是听朋友说石斛花也可以泡水。这是真的吗?有什么禁忌吗?

是的,禁忌主要比较注重以下几点:

1.石斛不能与石膏、巴豆、蚕、雷丸同用,否则会产生不良后果。这些都是常用的清热解毒的中草药。与石斛一起食用,会增加石斛的寒性,导致腹泻等不良反应。此外,这些药材还会溶解石斛的一些有效成分。

2.石斛不能与蒲公英、鱼腥草、桑葚等寒性食物同食。石斛与寒性食物同食,容易打破体内阴阳平衡,轻则腹泻、消化不良,重则伤及五脏,引起内分泌失调。体质湿冷的人,吃了之后后果会更严重。如果内火较弱,需要铁皮石斛降火生津,请在专业人士指导下配伍。

3.石斛不宜与萝卜、绿豆等“通风”食物同食。吃了石斛后,需要时间在胃里慢慢消化吸收,达到保健作用。萝卜有通便排气的作用。石斛和萝卜一起吃,会让肠道无法有效吸收铁皮石斛的成分,所以不适合养生。

4.石斛不宜与咖啡、浓茶同食。咖啡和浓茶中的成分会影响人体对石斛的吸收和药效。

5.婴儿、孕妇和哺乳母亲不宜饮用。建议12岁以上儿童使用。如有特殊需求,使用前请咨询专业人士。

6.石斛含有滋阴清热的特性,性微寒,不建议阴阳两虚的人食用。