喝咖啡对胃有影响吗？

咖啡因能刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化，防止胃胀胃下垂，促进胃肠激素和蠕动激素，使其迅速通过。

虽然空腹喝咖啡会有减肥的效果，但这是因为经过一夜的休息，早上空腹喝咖啡时，咖啡因会刺激肠胃，影响早餐正常的营养吸收，最终导致体重下降。但是，这是一种非常不健康的做法，尤其是对于有胃溃疡和烧心症状的人。少喝咖啡或者尽量不喝咖啡，否则会加重肠胃不适。

咖啡因有兴奋心肌的作用。饮用咖啡后，对咖啡因敏感的人会导致血液中咖啡因的浓度急剧上升，从而刺激中枢神经系统，引起头晕、心跳加快、兴奋、焦虑等精神症状。

咖啡因可缩短房室结的有效不应期，从而引起各种快速性心律失常和早搏。因此，如果喝咖啡后感到心慌、心慌、头晕，应减少或避免咖啡因的摄入。处于亚健康状态的人，经常熬夜的人不宜长期大量饮用咖啡，高血压、心脏病患者不宜饮用咖啡。

扩展数据:

喝咖啡的注意事项:

1，吸烟时避免喝咖啡

咖啡中的咖啡因，在香烟中尼古丁等诱导物质的作用下，很容易改变人体的某些组织和细胞，甚至诱发癌症。

2.吸烟时避免喝咖啡。

咖啡中的咖啡因，在香烟中尼古丁等诱导物质的作用下，很容易改变人体的某些组织和细胞，甚至诱发癌症。

3、咖啡加糖要适当。

有很多报道说喝咖啡可以帮助减肥，因为咖啡中的咖啡因可以让人更加兴奋，从而促进热量的燃烧，起到减肥的作用。然而，很多人在尝试了“咖啡减肥法”后，发现自己不是瘦了，而是胖了。

其实这是因为大多数人在喝咖啡的时候都会添加大量的咖啡伴侣和糖，而伴侣和糖都能带来大量的能量，所以咖啡因帮助身体燃烧的热量多少就有些微不足道了。所以，为了防止摄入过多的热量，喝咖啡时最好少放糖。

4.紧张的时候不要喝咖啡。

如果你在紧张的时候喝咖啡，往往会让事情变得更糟。咖啡因有助于提高警觉性、敏感度和记忆力，但紧张时喝咖啡会让人感到焦虑，产生负面作用。对于有焦虑症倾向的人来说，咖啡因会使手心出汗、心悸和耳鸣的症状加重。

5.尽量不要用咖啡伴侣。

咖啡伴侣很香，但是对身体不好。如果你仔细观察它的配料表，会发现它含有“植脂末”，通常由葡萄糖浆、氢化植物油、酪蛋白酸钠制成，还有稳定剂、乳化剂、抗结块剂三种食品添加剂。

但氢化植物油中含有反式脂肪酸，比饱和脂肪酸更危险，这是目前营养学领域公认的。

反式脂肪酸有四大危害:增加血液粘稠度和内聚力，促进血栓形成；增加低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)，降低高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)，促进动脉硬化；增加II型糖尿病和乳腺癌的发病率；影响婴幼儿和青少年的正常生长发育，并可能对中枢神经系统的发育产生不良影响。

人民网-喝咖啡对胃不好吗？8种不同口味的咖啡