睡水床对身体好吗？

水床可以均衡地支撑人体的重量，有利于血液循环畅通，减少心脑血管疾病。睡在一般的床垫上，承受身体重量的部位太少，只有头、颈、背、臀、大腿。根据美国芝加哥大学医学研究中心的实验，这些支撑点的压力超过35毫米汞柱的安全极限，久而久之就会阻碍受压部位的血液循环，导致相应器官的病变。而睡在水床上，水的浮力平均可以支撑身体的重量，没有压力超过身体所能承受的重负荷的点，所以血液循环自然顺畅，容易深度睡眠，迅速恢复体力，皮肤也更加光滑有弹性。

预防、保健和治疗功能

。对失眠、颈椎病、脊椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、类风湿性关节炎、偏瘫、贫血、褥疮等疾病有理疗作用；对循环系统引起的各种疾病和与脊柱有关的慢性疾病具有预防、保健和辅助治疗作用。

医学专家提醒，体质较弱的人慎用“水床”，在别人使用时，不要把空调温度调得太低。此外，你应该从正规商家那里购买“水床”。在某家具城，一张正规“水床”的价格一般在654.38+10万元以上。据工作人员介绍，正规的“水床”除了水，还添加了纤维等填充物。这些填充物可以支撑躺着的人的背部，预防软床导致的脊椎等疾病。相反，廉价的“水垫”只是水。上海中医药大学附属龙华医院内科季光教授说:“从中医的角度来说，寒虚、寒实、阳虚的人，长期使用‘水床’后，感冒会更加严重，不利于健康。这类人要慎用。”另有专家指出，“水床”往往会减少睡眠者的翻身次数，主观想象可以充分恢复疲劳，获得高质量的睡眠。但翻身次数是人睡觉时的一种本能，特别是对于有慢性内脏炎症(如肺炎等)的人。)，睡“水床”不一定是好事，也不利于血液循环。