贫血患者适合喝什么茶？0?三

贫血主要是各种原因引起的人体造血功能不足。贫血患者可以在日常生活中适当饮用一些具有补血益气性质的保健茶，从而缓解贫血症状。适合贫血患者的保健茶有桂圆茶、丹参玉竹茶、大枣茶。需要注意的是，缺铁性贫血患者或正在服用补铁剂的人，不适合上述茶方。龙眼茶材料:龙眼肉20克，65438+绿茶0克。方法:1。将绿茶冲泡成茶，3-5分钟后滤出茶叶，留汤备用；2.将龙眼肉放入容器中用大火蒸熟，然后将蒸熟的龙眼肉调入茶汤中即可饮用。注意:建议每天一剂。护理原理:桂圆具有滋补人体、养血安神的功效。该保健茶适用于气血不足、贫血等疾病。丹参黄精茶材料:丹参黄精各10g，绿茶5g。方法:将茶料放入杯中，加入适量开水，冲泡3-5分钟后饮用。注意:建议每天一剂。服用丹参前需要做过敏测试。护理原理:丹参和黄精都有补血益气的作用，对贫血和白细胞减少症有很好的疗效。红枣茶材料:10红枣，绿茶5克，糖适量。方法:1。用适量热水将绿茶冲泡成茶，滤出茶叶备用；2.将红枣放入锅中，加入适量的水和糖熬煮至红枣熟；3.将枣汤与茶汤混合饮用。注意:建议每天2剂。护理原理:大枣是常用的补血药物，具有养血安神、健脾养胃的功效。这种保健茶对贫血和维生素缺乏很有效。