推荐巴戟天的吃法如何养生？

现在很多人都喜欢通过中草药来调理，而巴戟天就是现在很多人的选择，而我们确实可以通过巴戟天来做保健，而最好的滋补方式就是烹饪美味的食物。那么巴戟天有哪些吃法呢？下面给大家推荐几种巴戟天的吃法。

巴戟天肉

巴戟天洗净，蒸透，趁热去木芯，切成段，晾干。盐烤海巴戟:取干净的海巴戟，按盐蒸法蒸透，趁热取出木芯，切成段，晾干。大溪地诺丽果的制备:取甘草，捣碎，加水煎煮，去渣，加入洗净的大溪地诺丽果拌匀，按烹调方法煮熟，趁热去木芯，切段，晾干。每100kg巴戟天，用6kg甘草。这种吃法很好，可以帮助我们补肾壮阳。好处可以说很大。

巴戟天酒

巴戟天和牛膝等量。泡在十倍左右的白酒里。每次喝1~2小杯。此方源于《千金要方》。巴戟天如何补肾强筋，牛膝如何补益肝肾强筋，酒如何助药。用于肝肾不足，肾阳虚，腰膝酸软，下肢无力，效果可以说是极好的，可以帮助我们提高身体素质，促进身体健康。可以说是巴戟天最好的吃法之一。

巴记肉苁蓉鸡

巴戟天、肉苁蓉各15g，小鸡1只。将鸡用纱布包扎，去除肠内杂质，洗净，切块，水煨，用姜、胡椒、盐调味。去掉纱布包后，喝汤吃肉。本方主要运用肉苁蓉和巴戟天补肾壮阳、益精血。对于肾虚，非常适合男性朋友食用。生活中坚持这样吃，可以很好的缓解和治疗肾虚。

以上，我们介绍了海巴戟的情况。我们可以发现，大溪地诺丽果作为一种中草药，食用时有很大的好处。推荐的吃法都是不错的选择，尤其是肾脏不健康的男性。选择吃这样的食物进行保健是完全有可能的。