什么时候泡温泉最好？

一般来说，一年四季都可以泡温泉，对身体有好处，但冬天是泡温泉的最佳季节。冬天冷，人的活动减少。人容易出现血瘀、经络不畅等现象。泡温泉可以加强血液循环，疏通经络，泡完温泉整个人都会非常放松舒适。夏天泡温泉后会更热。

1.什么时候是泡温泉的好时机？

最佳时间是睡觉前。结束一天的工作后，可以从晚上9点开始泡温泉，有助于睡眠，提高免疫力，缓解一天的疲劳，放松身心。泡温泉后睡觉有安神助眠的作用，可以为第二天的精力做准备。

3.你多久泡一次温泉？

一周泡几次温泉要看个人情况，但每次泡温泉时间不宜过长。在一个池子里泡的时间是8-15分钟。还不如上来休息一下，喝点水补充点水，然后继续泡。每天泡1-2次为宜，不要超过3次，睡前泡最合适。

4.泡温泉要多久？

泡温泉的时间长短视个人需要、身体状况和温泉温度而定，但一般不宜超过15分钟，高温泉不宜超过10分钟。

5.什么时候不适合泡温泉？

1，饭前30分钟和饭后一小时内不要泡温泉；因为温泉的热量会刺激血液向皮肤表面集中，抑制消化系统的运作，抑制食欲中枢。水疗和用餐时间应该至少相隔一小时。

2.饮酒后或饮酒过量不要浸泡。因为温泉的温热效应会使心跳加快，血压升高，心脏负荷过重，站立时脑部血液较少，容易引起头晕和跌倒事故。

6.如何正确泡温泉？

最正确的温泉浴洗头方法是，入浴时慢慢加温，离开前逐渐加入冷水降温，让身体适应温度的渐变，才不会因为温度的剧烈变化而危及身体健康甚至生命。

温泉是一种泉水，从地下自然涌出。泉口温度明显高于当地年平均温度，含有对人体健康有益的微量元素的矿泉水。现在人工打井的地区也很多，一般在600-2000米。地下水由深水泵抽取，富含多种有益矿物质。水温一般在20度以上，又称温泉井。由于气候、纬度、海拔不同，很难统一温泉的温度下限。

资源百度百科_温泉