适合夏季饮用的保健茶。

适合夏天喝的保健茶:1。菊花茶:微寒，疏风清热，缓解头痛、发热、咽痛、鼻塞、鼻黄等症状。2.玫瑰花茶:具有活血化瘀的功效，缓解肝郁气滞引起的胸闷、胸痛、气短等症状。3.陈皮茶:理气中和，祛湿化痰，健脾开胃，缓解恶心、呕吐、嗳气、嗳气等症状。夏天喝保健茶可以补充营养，加速体内新陈代谢，但避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持充足睡眠，适量运动，可以提高机体免疫力。夏季减脂保健茶|久坐办公室饮品中的珍品！4款夏季健康茶“获取三伏健康小贴士！做饭的时候可以喝1。薄荷茶:薄荷味道清新，能清凉解热，消除口气，促进消化。2.绿茶:绿茶有清热解暑、燥湿止痢、去火解毒的作用。3.金银花茶:金银花茶具有清热解毒、解热利咽、消炎抗菌、保健美容等多种功效。4.柠檬茶:柠檬茶含有丰富的维生素C和黄酮类物质，能提高免疫力，清热解毒，解渴消暑。5.菊花茶:菊花茶具有清热解毒、凉血止血、平肝明目的作用。6.枣茶:枣茶是一种养心安神的茶。具有养血润肤、和胃解乏的功效。7.桑叶茶:桑叶茶是消暑降温的好选择，还有养肝明目、润肠通便的功效。8.玫瑰花茶:玫瑰花茶具有益气活血、安神养颜、润肺止咳的功效。