什么样的人适合拔罐刮痧？胡维勤

先说拔罐。拔罐在《本草纲目》中称为“拔罐气”，但最初是用来治疗痈肿的。那时候不是陶罐，也不是竹罐，而是用动物的角盖住受伤的部位，把里面的脓吸出来。所以这种疗法最初被命名为“角度法”。如果你拔过罐头，你应该知道拔完罐头身上会有一块块淤青。其实那是瘀血排出了。所以很多人拔完罐后会有一种身体通畅的感觉。什么样的人更适合拔火罐？比如空调冷，肩膀抬不起来。这种情况下拔罐是最好的。因为寒邪会导致瘀血，此时使用拔罐，可以利用其火力散寒，吸出瘀血。然后身体有疼痛感，而且病变很深，刮痧做不了，可以拔罐。拔罐需要一定的技巧。现在市面上有真空罐，用起来很简单。但是因为没有火，少了一个重要环节，效果比较差。拔罐也可以配合“点穴面”，比如腰痛，那就在腰上拉。如果是大面积瘀血，比如感冒，或者慢性病，那么你可以把膀胱经拉出来，从上到下，左右经脉都要拉出来，因为膀胱经是人体最大的排毒通道，这样整个经络就可以打通了。另外，同一个部位不能天天拔，要在斑消失后再拔，否则就不是瘀血，而是新血，这也是一种无形的气血消耗。罐子越多越好。只需在疼痛部位或几个关键穴位拔罐即可。坛子太多也会损伤正气。有些人不适合拔罐，比如心脏病、皮肤病患者，或者有出血倾向的人(比如血友病、紫癜)。最后，我们来看看刮痧。大家应该对刮痧比较熟悉。很多健康中心和美容院都有这个项目。刮痧后，皮肤上常出现大面积的红紫色淤血，称为“疹”。喷发就是“给邪一条出路”，发作越多，瘀血排出越多。刮痧适合什么样的情况？比如经络淤血不通，四肢酸痛麻木，发胀疼痛。这时候可以顺着经络刮。酸胀感突出的部位要以刮为主，只要皲裂即可。《胀玉衡》云:“皮肤上烧者，刮之必愈；若在骨肉，随它去。”换句话说，刮痧只适用于疾病的初期，当邪气在体表时，则刮痧有效；当病原体到达血肉之躯时，刮痧就不起作用了。这个时候就要把痰排出来，也就是中医所说的刺血疗法。说到刮痧工具，人们往往会想到刮痧板。其实刮痧工具有很多。《掘扩玉衡》一书载:“背、颈、胸肋生疥疮，以铜钱沾香油刮之，或以刮舌器足沾香油刮之。用棉纱或麻线蘸香油刮去皲裂的头、额、腿。大肚子软肉里的疣，要用手抹盐。”背部和胸部肌肉很多，可以用铜钱(现在的硬币和刮痧板)蘸点油刮。头部、额头等部位肌肉少，刮痧板可能会伤到皮肤。这时候可以用棉线蘸香油刮。腹部软松，刮痧板不好用。这个时候可以用盐来搓。如果是给孩子刮的，上面的不适合。我应该用什么？用我的嘴。比如孩子身体的某个部位又疼又痒。这时候可以轻轻吸一下，出紫色的疹子。孩子不会感到疼痛，可以治愈疾病。刮痧和拔火罐一样，不能天天刮。你要等到刮痕消除后再刮第二遍，否则会浪费你的气血。另外，有些人不适合刮痧，比如孕妇、癌症患者，或者有出血倾向的人。保护健康不仅需要技巧，更需要智慧。只有深刻理解这种方式，才能趋利避害，才能享受生活！