刚跑完步可以泡脚吗?刚跑完步可以泡脚吗?我可以在跑步后马上。
跑步后不要马上泡脚。
因为跑步时下肢血流量增加,骨骼肌血管扩张,大量血液储存在静脉中(静脉作为容积血管含有大量血液),刚跑完步脚就被浸湿,下肢毛细血管进一步扩张,可能导致下肢水肿。此外,还可能导致低血压(静脉血无法回流到心脏)。
因为跑步时下肢血流量增加,骨骼肌血管扩张,大量血液储存在静脉中(静脉作为容积血管含有大量血液),刚跑完步脚就被浸湿,下肢毛细血管进一步扩张,可能导致下肢水肿。此外,还可能导致低血压(静脉血无法回流到心脏)。