你说冷静是什么意思？

专注与宁静是一个汉字，拼音是níng shén j ng q。

专注与清静是道家养生的灵魂，即使精神凝聚，也会使心平静。道家讲究的是双修生活，聚精会神静气的精髓是强身健体，滋养生命的灵魂，也就是各种桩操的规律。

反义词

处于不安的状态

拼音:xěn xùbùníng。

解读:感到焦虑，思想和心情无法安静平和，形容焦虑。

出自:罗鸣管仲《三国演义》第八十五回:“我心绪不宁。我叫你退休，你怎么又来了！”

用法:作谓语和定语；指心事太多的人。