十指梳头的正确方法

1，准备十指梳头发前，一定要把锋利的指甲钳磨平，剪干净，以免刮伤头皮。有些人害怕梳头的时候头发会掉，这是没有必要的。坚持用十个手指梳理他们的头发，有利于头发的生长，使白发变黑，经络打通后头发也不会脱落。

2.梳头时，双手放在额头发际线上，指甲向后，从前向后梳；然后穿过头发梳到脑后。梳理完后，转身从发际线开始梳理。

3、梳头中间，然后向左右两边延伸，也是从前向后。

4.每天梳头300次左右，不限时间，有空就梳。一定要从前向后梳，不要反方向梳，而且要梳到后脑勺，最好梳到风池穴，然后按捏风池穴放松。

5.有的人梳头时开始打嗝，肚子发胀，然后排气；这是好现象，说明上下经脉相通；排出的空气是污浊的空气和垃圾，不如排出去。如果梳头后腹部隆起，但无法排出空气，那就在腹部从上往下推，然后就可以排出空气了。污染的空气，寒冷，湿气堆积的地方，就会出现问题。如果它们堆在头上，头会痛，会晕。

6.正常头部光滑，无痛点；梳头的时候会发现头上有斑，有痛点，有软的地方，就是经络不通。这些部分应该重点对待。可以梳理头发，轻轻拍打，让淤血变得通畅。