陈皮茯苓茶的营养价值

每个人的身体都是脆弱的，平时不生病有时候只是和我们的饮食习惯有关。比如很多人在日常生活中可能喜欢喝陈皮茯苓茶。很多人可能只是把它当成一种爱好或者一种习惯，却不知道它有很多营养价值。无论是陈皮还是茯苓，它们的营养价值都很高。如果经常用来泡茶，可能会慢慢解决我们体内的一些小问题。

陈皮茯苓茶的营养价值

茯苓对人的脾胃作用很大，有健脾胃、宁心安神的功效。也可与多种药物同食，如白醋、党参等。，这往往起着更大的作用。陈皮是一种常见的中药，对我们的脾胃也有很大的作用，可以解决消化不良，食欲不振等问题。食欲不振可能是因为肠道积气过多，陈皮可以帮助我们消除。

很多人可能不会直接吃陈皮和茯苓。陈皮茯苓茶冲泡更方便，效果一样。所以脾胃虚弱，消化不良的人，平时可以多喝陈皮茯苓泡的茶。既能达到治疗疾病的效果，又能使我们的身体吸入大量的营养物质，使其营养价值最大化。