足疗的好处
足疗的利与弊
足浴疗法是一种用药物熬汤，浸泡和沐浴双脚，刺激反射区和穴位来治疗疾病的疗法。在浸泡的过程中，除了感受水的浮力，水的静压力，水的液体颗粒的运动对脚的摩擦，还有水，药物等等的作用。正是因为这些作用，足疗才有以下好处。
1，足疗可以强身健体，延年益寿，防治各种疾病。
2、足疗可以预防神经衰弱和失眠等神经系统疾病。
3、足疗还可以防治高血压和糖尿病。
4、足疗可以预防脑出血和脑血栓等脑血管疾病。
5、足疗可以预防腿脚麻木，并能帮助患者消除疲劳。
6.足疗可以用来取暖，预防感冒和风湿性关节炎。
足疗有很多好处，但如果不能做到合理，也会有坏处。足疗的缺点:医生说去足浴的人脚上有伤口，免疫力低，技师手上或工具上有病毒和病菌。这三种情况加在一起，可能会让足浴者染上疾病。你脚上可能没有伤口，但是因为足浴技师太用力或者修脚设备不好，很容易在皮肤上造成微小的伤口，小到肉眼看不到，但是还是可以传播病菌的。”医生说。
修脚注意事项
足疗是一种治疗疾病的方法。通过泡脚按摩，起到防病治病的作用。足疗不仅可以防病治病，还可以消除疲劳。但是足疗也容易感染一些传染病，所以做足疗一定要注意以下几点:
1，做足疗的时候一定要注意水的温度，保持适中。其最适温度为40℃-45℃。最好是让水温根据脚的情况逐渐升温。
2、足疗时间一般为30-40分钟，不宜过长。只有在一定温度下进行一定时间的足疗，药物才能充分发挥药效。
3、修脚也是有时效性的，像饭前饭后30分钟不适合修脚。
4.做足疗的时候，可能会有一些外用药，会导致皮肤起泡或者红肿瘙痒。
5、足浴用于外治的药物，剂量较大，有些药物还是有毒性的，所以一般不适合进口。同时，修脚后要将患处冲洗干净，擦干。
6、有出血现象的患者不宜足疗，像心脏病或身体虚弱的患者，足疗时间不宜过长，10分钟为宜。在修脚的过程中，不宜吃食物，以免给肠胃造成负担。
孕妇可以做足疗吗？
足疗具有防病治病、缓解疲劳、强身健体、延年益寿的作用。特别是在治病防病方面，受到人们的欢迎，但是足疗不是谁都能做的。比如有出血症状的患者最不适合修脚，那么孕妇可以修脚吗？
足疗有非常好的保健作用，但是孕妇最好不要做，因为人的脚上有两个重要的穴位——尹稚穴和昆仑穴，既能治疗难产，又能纠正胎位。孕妇做足底按摩时难免会碰到这两个穴位，可能会导致子宫收缩，胎位改变，导致早产。所以不建议孕妇做足疗，尤其是怀孕前三个月。
足疗如何起到养生的作用？人的脚底隐藏着丰富的穴位和神经末梢，所以修脚可以刺激这些穴位，刺激穴位后，通过经络反射到体内产生一些反应。脚底有60多个反射区，通过点击这些反射区，可以调整反射区对应的脏腑的功能，从而起到保健的作用。