在世界上实践
一位哲人曾经说过:生活不是你过的那一天，而是你记录的那一天。于是我们来写下我们生活过的日子，经历过的事情。
人生没有白走的路，每一步都算数。活在这个世界上的人，即使擅长养生，细数现代医学的进步，目前也不过百年，就像历史长河中的一瞬间。
有句话说得好:我们不能改变生命的长度，但我们可以改变生命的厚度。我以为，这一生的厚度，靠的是修行。
说到修行，很多人会想到隐居深山的隐士，隐居古寺的老和尚。我更欣赏王阳明。这滚滚红尘，是人生最好的修道场，通向知识和见识，最后成为一代圣贤。
你我都是普通人。我们没有成为圣人和圣人的心。我们这辈子就是想活得充实，这也是要靠修行的。
要在人间修行，要多读圣贤的书。
人从出生开始就一直在学习。但由于时间、精力和认知的限制，依靠自己或能遇到的人来提升修养是有限的。圣贤圣贤传世的经典著作，是他们一生思想的精华。我们通过读圣贤的书来修行，就像穿越时空与圣贤对话，默默的阅读，静静的思考，有些问题总会在一瞬间解决，就像开悟，领悟。
修行在人间，要勤于事。
金刚经说:“你是佛。”。食物时间。穿衣服拿碗。奢伟大成里的乞食。在它的城市里。第二次乞讨。把它归还到这个办公室。饭吃完了。把披风拿走。洗脚。坐在座位上。
佛经里说，一个佛，比如佛陀，修得正果，每天都要吃饭、睡觉、洗脚、打坐。这很正常，就像我们家和周围的邻居一样。
其实不是的。物是人非，心是人非。成佛的话，吃就是吃，睡就是睡，洗脚也是洗脚，打坐还是打坐。我们普通人呢？吃饭的时候想着睡觉，洗脚的时候想着打坐，静不下来，怎么会一样呢？
所以，修行的就是这个心。我们做事的时候，专心做眼前的事，力求完美，没有杂念。我们不给自己找借口，也不给别人找麻烦，就是把事情做好就是修行。
要在世间修行，就要定下这颗心。
《金刚经》中，菩提问佛陀:云应住何处，云为何要降伏其心？佛陀对须菩提说:你要这样生活，这样降服你的心。
人的实践，归根到底是心灵的实践。人有各种烦恼，各种情绪，各种悲伤，但内心并没有安定下来，一切都是混沌的。
烦恼是我们要求太多，渴望太多。世界上有太多的诱惑，金钱，地位，美貌，名利。如果你控制不了这颗心，那就乱套了。
《道德经》说:五色使人盲，五音使人聋，五味使人爽，驰骋猎使人狂，奇货可居使人碍。是圣人的胃，不是他的眼睛，去别的地方拿这个吧。
想要安定这颗心，就得做减法，放弃。但说起来容易做起来难，只要经历过风风雨雨，就会珍惜平淡的道路。经历过酸甜苦辣，才能体会到平淡才是真的。
让自己活在当下，摆正心态，坦然接受生活中的喜怒哀乐，好的坏的，用心体会，慢慢体会，深入思考，无论发生什么都坦然面对，最后说一句:哦！没错！那就好！
你经历过的就是你的人生。