喝母乳的孩子个子矮。
母乳的好处毋庸置疑。毕竟母乳是最好的天然婴儿营养品,不含任何有害成分。市面上有很多奶粉或产品都宣称有助于宝宝发育,但科学地说,与幼儿的成长有什么关系呢?台湾省的一个医疗小组发现,有两种物质对儿童的发育有决定性影响。
原来,研究团队通过对630名0-3岁婴儿的跟踪研究证实,纯母乳喂养的婴儿在1岁时患缺铁性贫血的几率是混合喂养婴儿的9倍,维生素D会不足。纯喝母乳的孩子血液中明显缺乏维生素D和铁。结果还显示,纯母乳喂养4个月以上的婴儿比例在1岁后低于标准,尽管生长曲线大多在标准范围内。
难怪生活中纯母乳喂养的宝宝没有混合奶或奶粉喂养的宝宝强壮,看起来也比较矮。比如我们家在大宝的时候,虽然出生两周后维生素D及时补充了,但是都是隔一段时间吃一次,而且如果我们在辅食中多吃水果,可能是辅食中动物性食物不够。生完二胎后,我特别注意这些,所以我成功地从“育儿败类”变成了“育儿恶霸”
2.做到这两点,纯母乳喂养的宝宝长大就不是问题了。
虽然研究表明纯母乳喂养也有缺点,但并不意味着母乳不好。毕竟母乳提供了配方奶做不到的营养,所以还是鼓励妈妈们继续母乳喂养,但同时也要注意以下两点。
(1)适当给宝宝补充维生素D,促进生长。
当宝宝摄入足够的维生素D后,骨骼发育的速度会加快,尤其是在宝宝4个月到1岁期间,每天都需要特别补充维生素D。
建议纯母乳喂养不要超过6个月,及时给宝宝添加辅食,促进宝宝全面发展。富含维生素D的食物包括猪肝、蛋黄、乳制品、谷类、金枪鱼、罗非鱼等深海鱼,以及深绿色、红色和黄色的水果和蔬菜。需要注意的是,辅食是需要一步步添加的。此外,还可以通过在婴儿配方奶粉中添加维生素D或者晒日光浴来帮助宝宝补充维生素D。
(2)注意给宝宝补充铁,防止贫血。
铁是参与血红蛋白生成的必需微量元素。如果宝宝缺铁,就会出现缺铁性贫血。6-36个月的婴儿特别容易出现缺铁性贫血,因为母乳虽然好,但是宝宝一天天长大,母乳满足不了宝宝生长发育的营养需求,需要及时添加辅食。
一般婴儿从6个月大开始添加辅食,添加辅食的顺序是米粉-根类蔬菜-茎叶类蔬菜-水果-肉类-蛋黄-鱼类和海鲜。含铁的食物也要循序渐进的给宝宝添加。不要太草率!含铁丰富的食物包括动物性食物(如动物内脏、瘦肉、蛋黄、动物血等。)和植物性食物(如菠菜、黑木耳、黑芝麻等。).
值得一提的是,还有一种贫血叫做“牛奶贫血”,正是因为婴幼儿喝了太多的牛奶,却忽视了辅食的添加,从而造成了孩子的缺铁性贫血。这种结果往往是由于一些宝宝特别喜欢喝牛奶,以至于在应该添加辅食或者吃固体食物的时候仍然坚持以牛奶为主食,宝宝得不到均衡的营养,容易导致奶性贫血。所以,宝爸爸马宝一定要注意及时合理的给宝宝添加辅食!