我的右臂疼，我举不起来。我能做些什么来减轻这种痛苦？

人们通常会手臂疼痛。手臂疼的话，人生活的基本活动都会受到影响，手臂疼不及时治疗，也会影响人的其他关节。有的人发现自己的右臂突然疼了，举不起来了。这很可能是手臂受凉等原因造成的。他们需要药物治疗，并且他们必须注意保暖。那么，右臂突然疼的抬不起来怎么办？

？右臂抬起来就疼，可能有以下几个原因:1、肩部肌肉痉挛:由于局部受凉和长时间伏案工作，肌肉和关节始终处于紧张状态，容易引起肩臂疼痛的症状。2、颈椎病:可引起肩部和上肢疼痛、麻木或无力，多为颈神经根受压症状，疼痛一般不会太剧烈，检查为颈椎骨质增生。3、肩周炎，但以上症状一般是疲劳或受凉引起的，平时注意休息，用苗爸爸的养生贴局部护理，会逐渐好转。

？第一种方法:物理疗法。低中频电疗、微波和超声波治疗，或局部热敷或药物应用也可缓解疼痛和肌肉紧张。冷疗是急性期理想的治疗方法，可以缓解疼痛。20度以下的温度可以促进血液循环，改善营养。方法可采用冰袋和冰敷按摩，每次治疗时间30分钟。药物治疗一般可以服用止痛药和镇静剂。第二种方法:一般治疗。早期一般可以治疗肩关节，目标是改善局部血供，缓解肌肉紧张。经常使用全身，局部休息保温。按摩疗法

通常是首先应用的治疗方法，简单易行，甚至患者自己按摩痛点也能明显缓解疼痛。第三种方法:针灸治疗。也是一种疗效很高的治疗方法。小针刀疗法治疗滑液囊、腱鞘、肌张力、肌筋膜粘连有明显压痛。可以松解粘连，解除痉挛和僵硬，立竿见影。