关于“中学生休闲方式调查”的调查报告怎么写？

成员:黄朴民、陈、方芳、张晓翠、、潘红组长:黄朴民指导老师:申图代丹2。研究原因随着科技的发展，知识变得越来越重要，所以人们都在争分夺秒地工作和学习，尤其是现代中学生的课业压力越来越重，戴眼镜的人也越来越多。我们每天在一起讨论的都是学习，一整天都很乱。八“七小时的学习加上一小时的闲暇，其学习效果远远大于八小时的紧张学习。休闲逐渐成为一种时尚，一种调节，让人逐渐放松，逐渐学习，所以休闲变得越来越流行。鉴于休闲的流行，我们提出了中学生休闲方式的调查。为什么只调查「中学生」？因为我们是中学生，所以中学生的调查更实际，更符合我们的生活。三、研究的目的和意义1。了解中学生最常用的休闲方式，中学生最适合、最有效的休闲方式。2..让更多的中学生知道休闲的必要性和重要性。3.学习研究方法，将学到的知识运用到日常生活中。4.通过对中学生闲暇的研究，提出了一些合理化建议。四、研究过程:分组讨论要研究的课题。第一步:经过几次热烈的讨论，先拟定这些初步的话题，根据自己的理解。对确定的题目的自主性做进一步的分析比较。通过“优胜劣汰”，确定了“中学生休闲方式调查”的研究主题，明确了选题的目的和意义，填写了开题报告表。第二步:开展调查，分工后到学校阅览室、图书馆查阅相关资料，获取部分资料。第三步:设计问卷并进行分层调查，对不同年龄段的学生进行问卷调查。第四步:整理，分析，总结，归纳，写作，得出结果。五、研究措施及建议当今世界，随着科技、经济、教育的飞速发展，人们越来越多地从事紧张、快节奏的工作。从科学院的工程技术人员到我们这样的中学生，都沉浸在巨大的压力中。有很多中学生表现出对重课的厌恶和无奈，但还是要全身心投入，认真学习，以满足高考和大小考的需要，才能“高中一次”。那么，如何在紧张的学习后放松心情呢？如何在忙碌了一天后找回一丝优雅？在这里，我给你提供几个方法和建议。首先，我们可以学习做一些户外或者室内的运动来调整和改变一天的坐姿。还有很多常见的运动:滑冰、打球、慢跑、做操、游泳，都可以很好地放松和调节我们的四肢和肌肉。比如现在最流行的手肘骨下瑜伽运动，其实就是一种很好的娱乐方式。普拉蒂利用瑜伽和咖啡的概念，结合一系列动态拉伸动作和呼吸方法来调节人们的情绪。可以缓解现代人由于生活节奏快带来的压力，排除体内毒素，增加人的内能，燃烧脂肪，达到减肥健身的目的。经常久坐、低头工作或学习，颈、肩、背部的部分肌肉长期处于紧张状态，影响局部血液循环，可引起头晕、脑胀、头痛、眩晕等多种不良反应。其次，一些心理调节活动也能在很大程度上帮助我们调整思维。最常见最普通的方式就是看电视，通过生动有趣的电视节目来放松心情。同时，下棋和一些简单的智力游戏也是很多中学生采用的娱乐方式。很多人说，下棋和智力游戏不仅可以放松身心，还可以培养和锻炼他们课本知识之外的思维能力。真是一石二鸟的好办法。对于女学生来说，简单优雅的插花艺术和茶道艺术已经越来越受欢迎，教过她们的老师也认为选择这些温和优雅的娱乐调节方式非常合适。同时，这些活动也可以培养自己的青春之心，调节人的情绪。而且茶还有很多诱人的功能，比如抗癌、抗衰老、排毒、消食、减肥、治疗心脏病、美容、护肤等等。听音乐是一种更常见、更简单的生活和娱乐方式。戴上耳机，闭上眼睛，你就可以开始你的“娱乐放松项目”了。其实除此之外，我们还从其他同学那里学到了很多娱乐休闲的方式:学乐器、观光、购物、看杂志、爬山、拍照等等。大家都可以试试。在河边钓鱼不仅增添了情趣，还锻炼了耐力。在湖里划船不仅丰富了生活，还能得到休息。在体育场比赛不仅能交朋友，还能强身健体。课后下棋不仅能健脑益智，还能开发智力。不及物动词研究总结在这个知识经济飞速发展的时代，物质负担开始减轻，人们似乎很幸福很舒服。但是，矛盾总是存在的。在无形的竞争中，人才是你手中最好的，所以教育是我们环境中不可或缺的一部分。在学习中，情况是不断变化的。一不小心就只能永远做个丑小鸭，所以学生的压力不亚于商界的交易风险。压力是健康的“软杀手”，使人的大脑长期处于高度紧张状态，长时间得不到充分休息的大脑，影响植物神经系统和内分泌系统，导致人体生物钟紊乱，内分泌失调，胃功能低下，心律不齐，埋下各种疾病的祸根。这就是一般学生颓废，对学习没有兴趣的原因。如果压力得不到缓解，会使中学生形成内心的自我困惑、焦虑、内疚、自我否定、自我贬低、自我压抑，从而导致悲剧的发生。通过观察，大部分同学都会选择一些休闲方式，我们的调查结果也是开发得出的。作为一名中学生，学习生活非常单一。在学校唯一能缓解压力的就是体育活动，或许还有一些社团活动。但是随着年级的增长，体育课越来越少。即使有时间活动，也是勉为其难或者辛苦，除非是对学习没有后顾之忧或者“不需要学习”的人放松自己。曾经看到巴特勒的一句话:“除了人类，所有动物都知道，人生最重要的是享受生活。“它反映了我们今天中学生的学习生活。我们要懂得努力学习，选择一些适合自己的休闲方式。那些枯燥的练习往往不能缓解压力。学习当天，如果你在学习中努力了一段时间后，对自己的前景和效果感到迷茫，或者感到莫名的疲惫和空虚，不妨离开学习，做一些适当的运动，你会获得前所未有的自信。但是，在调查中，我们也发现，减压并不是一件容易的事情。过去一段时间，教育部提出减负，确实有一定成效，但很快又恢复原貌，原因已经很清楚了。已经形成了一种习惯，你追我赶，谁都不想落在别人后面。单纯的学习减负是治标不治本。如果你想取得成绩，你必须努力。真正的减压还是要看你自己的调整。当你注意力不集中，记忆不准确，理解力下降的时候，就要注意了。选择一些休闲方式，让大脑得到休息！如果你不太了解休闲方式，那就加入我们吧；或者你觉得没有适合你的休闲方式，那就在生活中积累，给自己减压，总结自己的休闲方式，说不定还能推荐给广大中学生。不能休息的人是不会工作的，也不可能避免压力。关键是要及时用休闲释放压力，这样才能在学习中舒服自在！好吧，如果你还没行动，那就赶紧行动吧！个人体会(1)本次研究性学习从头到尾都是艰巨的。主题的确定是经过反复讨论，达成共识后的最终确定。在查阅资料的过程中，也有点盲目，因为专门介绍我们话题的杂志几乎绝迹，所以我们只要看到触及我们话题的东西就收藏，然后一页一页的翻看。有时候翻一本厚厚的书要花很长时间，可利用的资料却很少，这让我们气得要死。幸运的是，我们终于得到了一点信息作为补偿。第三步，设计问卷调查。设计不是问题。几个人齐心协力，一下子就搞定了，但一切总是不尽如人意。几个不经意的错别字让我们疲惫不堪，几百份打印出来的问卷需要一份一份的核对。这也给了我们一个很大的教训。我们下次一定要小心。不被调查是不可避免的。虽然心里难受，但还是忍了。因为最后的结果还是让我们满意的，所以后面的班级都很热情，在他们的配合下完成了问卷。接下来就是最后的统计，无可非议，也是最麻烦的工作。需要逐一统计总数，计算比例，得出结果。