松针枕睡眠对人体健康的影响

调查显示，我国有3-4亿人失眠，其中70%的人不知道自己患有失眠症，更不知道其严重性。

入睡困难、多梦、睡眠浅、易醒、睡眠时间短都属于失眠，医学上称为“睡眠障碍”。虽然很多人不把“失眠”当回事，但是它的危害不容忽视！

二、睡眠神经障碍——失眠的罪魁祸首

尝过失眠滋味的人都知道，比熬夜还难受。入睡并不困难，假睡，睡觉时惊醒，或者整夜辗转反侧直到天明，让人苦不堪言。

为了睡得安稳，缓解疼痛，人们常常依赖安眠药，每晚都必须服用。但实际上，安眠药和西药大多是通过抑制睡眠神经来迫使人入睡的。长期服用会产生依赖性，严重损害肝、肾、脑的生理功能。但口服中药只有一部分能到达睡眠神经，大部分通过肝肾代谢排出，不能完全修复紊乱的睡眠神经，所以效果不理想。

当人们意识到安眠药的严重危害后，很多人开始放弃治疗。“晚上辗转反侧，白天无精打采，整天生病，老是打哈欠，那滋味简直太难受了……”

65438-0989，世界卫生组织公开呼吁研究抑制失眠的有效无害方法。

三。失眠——摧毁女性美丽和健康的新黑仔

很多女性由于生活习惯、压力过大、长期心理压抑等原因，存在入睡困难、易醒、多梦、早醒后无法入睡等失眠问题。长期失眠会让年轻女性出现暗沉、干燥、褐斑、皱纹，加速女性衰老。

如果一个女人常年失眠，那么她不可能拥有娇嫩的肌肤。某种程度上，睡美人是有道理的。因此，失眠被称为女性美容健康的新杀手。

四。失眠——导致青少年抑郁

研究表明，失眠容易引起青少年抑郁。并且出现头晕、心慌、气短、乏力、食少、耳鸣、终日恐惧胆怯、急躁易怒、恶心、口苦、口臭、腰酸腿软、注意力不集中、健忘等一系列症状。最近很多年轻人变得不爱说话，工作学习效率明显下降，人际关系变得紧张。

5.失眠——中老年人的健康大敌

睡得香是人体健康的重要标志，睡眠是中老年人保持健康的前提。

中老年人长期失眠会导致免疫力下降、内分泌失调，容易引发高血压、心脏病、糖尿病、白内障、胃病、肥胖、中风等疾病。等待革命的枕头

枕头是人类最忠实的伴侣。从婴儿睁开眼睛到晚年离世，人的一生都有枕头相伴，而枕头只是最容易被忽视的日常用品。很多人一个枕头好几年甚至更久。由于行业的兴起，市场的无序，很多有害枕头，比如化纤枕头，污染和汞铅超标的纤维枕头，黑心的棉枕头，厚薄不合适的枕头，都有机可乘。

六、气可以吸收。

很多坚持健身养生的朋友都有这样的经历:当森林里空气清新、生机勃勃，尤其是松林下、银杏树下，呼吸呼吸之后，感觉神清气爽，心肺得到洗涤，满嘴口水，晚上睡得特别香甜。古今许多学禅习武的人和道佛高僧都对中国传统的养生之道印象深刻，常常选择松柏树林调息，学习新事物。2000年，世界自由基生物学和医学协会主席莱斯特·帕克博士宣布，松树提取物是世界上迄今为止文献记载和实验室发现的最强天然抗氧化(抗衰老)物质！

松树最有效的部分是松针，味苦，无毒，温和。现代技术对松针的检测表明，松针含有丰富的蛋白质、粗脂肪、生长激素、抗生素、叶绿素、植物纤维、植物酶、糖、精油、24种氨基酸、微量矿物元素、维生素、酶、辅酶。1000多年前，我国唐代大医孙思邈发现松针有“生发、宁五脏、祛湿解毒、不饥不渴，延年益寿”的奇效。李时珍在《本草纲目》中也说:“松叶，名松毛，性温，味苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各器官肿毒。孙思邈不仅创立了取松子、松叶、松节油的方法，还发现了气与人体健康的微妙关系，创立了中医治病的方法。经过多年的采药行医经验，他用不同的天然中草药制作药枕，取得了奇效:“一日药熏，酣睡，一年药熏，身轻体健，二年药熏，三年药熏。

20世纪90年代，生物学家发现，气味和颜色一样，会影响人的情绪和神经。就像蓝色让人情绪低落，红色让人兴奋一样，人的大脑对不同的气味会产生不同的反应信号。那么，在众多气味中，香味无疑是对人体非常有益的。

松针常用于美容、护肤、保健、养生。它利用植物的芳香气味，通过皮肤渗透和芳香因子的吸入，直接作用于人的大脑皮层，使兴奋的大脑神经平静下来。方便持久:失眠者只需更换森瑞松针枕，就能拥有甜蜜的深度睡眠。

绿色安全:森瑞松针枕采用天然松针制成，无需口服，肝肾代谢，不抑制睡眠神经，无副作用。

自然调息:呼吸调息可以修复紊乱的“睡眠神经”，彻底恢复人体的自然睡眠。

微妙:松针浓郁芳香，有醒脑安神的作用。它的味道还能驱除昆虫和毒素，消除异味，净化空气。

十个松针枕头便宜。

森瑞松针枕采用黑龙江省绥棱林业局松针研究所精选的无任何化学和农药残留污染的小兴安岭松针，用布面精制而成。枕芯具有良好的透气性。枕芯可以更换，