男人如何提高性能力？吃什么可以壮阳？

我觉得要加强这种能力，还是要经常锻炼，身体素质和性能力都会增强！传统的养生壮阳韭杞茶配方在这方面有所改善。另外，可以吃一些有助于提高性能力的食物，如羊肉、狗肉、牡蛎、海马、韭菜、鸡蛋等。更重要的是，要养成更规律的性生活。