皮肤很差很老怎么办？

该方法如下:

先用温水打湿脸，温水洗脸。这样既能保证毛孔充分张开，又能防止皮肤的天然保湿油脂过度流失。

第二，让洗面奶泡沫充分。在涂到脸上之前，一定要先把洁面乳在手心打起泡沫。当然，忘记的泡沫越多越好。也可以用一些让洗面奶容易起泡的工具。

第三，轻轻按摩15次，大约15次，让泡沫遍布全脸。

第四，清洁洁面乳，要用湿毛巾在脸上轻轻按压。反复多次后，可以在不伤害皮肤的情况下将洁面乳去掉。

第五，检查发际线是否清洗干净，照照镜子，看看发际线周围有没有残留的清洁剂。有些女性总是容易在发际线周围长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6.用冷水洗脸20次。双手握住，洗20次左右。同时，用毛巾蘸冷水轻轻敷在脸上。这样做可以收紧毛孔，促进面部血液循环。这就是洗脸的全过程。

参考:皮肤衰老是指皮肤功能的老化损伤，使皮肤对机体的保护能力和调节能力下降，使皮肤不能适应内外环境的变化，颜色、色彩、形状、质地等整体外观发生变化。皮肤衰老可分为内源性衰老和外源性衰老。内源性衰老是指皮肤随着年龄的增长而自然衰老。表现为皮肤变白、细纹、弹性下降、皮肤松弛。外源性衰老的主要原因是日晒引起的光老化。表现为皱纹、皮肤松弛、粗糙、皮肤变黄或灰黄色变色、毛细血管扩张、色素沉着等。

皮肤老化